Näytä tavallinen näkymä : Hiihtojutut
Markku Silvenius
01.02.2011, 08.25
Luisteluhiihdon käsi- ja jalkasynkkaa on hauska opetelle joskus portaita kävellessään..niin kuokkaa kuin wassberiakin. Ja puolen vaihtoa kuokassa joko välipistolla tai ilman. Kevyttä hullun leimaa otsaan luvassa jos sopivassa paikassa alkaa 'ilmakuokkimaan' :D
Vatsalihasten käyttö lähtee siitä, että pää painuu vähän eteen alas siinä työnnön ensimmäisenä vaiheena, niin vatsalihakset aktivoituu lähes automaattisesti. Voi funtsia lattialla tehdessään vatsalihasliikettä > selinmakuusta ensin lähtee kääntymään leuka rintaan jolloin korsetti jo kiristyy. Eikä laitakkaan sormenpäitä ohimoille tai käsiä niskan taakse vaan sivuille wassberin työnnön alkuasentoon. Sitten vaan pientä nykytystä työnnön ensimmäistä 'viittä senttiä'..tallennus..
Talven paras tekniikkavinkki toi askellus! Läksin eilen sitä harjoittelemaan kun vähän ollut hakemista toi hiihtäminen. Ja kyllä tuntui hiihtäminen helpolta. Suksi lähti liukuun tasapohjalla sen kummempia miettimättä ja vauhtia tuli reippaasti lisää. Ylämäessä kuokalla loppui suksien yhteen paukkuminen. Tasapainon pitäminenkin tuntui paljon helpommalta ja potkuun sai voimaa ihan eri tavalla kuin aikaisemmin. Pienestä se on näköjään kiinni. Kiitti vinkeistä!
hannupulkkinen
01.02.2011, 10.13
Pertsalla tastyönnössäkin auttaa kun pistää vuoron perään suksea vähän toisen edelle eikä aivan rintamassa pidä noita. Jotenkin minulla ainakin myös päkiöillenousu on silloin helpompaa kuin jos sukset jäpittävät aivan rinnakkain.
Niinpä näyttää Harsallakin olevan tosin (http://www.youtube.com/watch?v=3IwI1oWrBRs&feature=related)vähän snadimmin kuin mistä minä tykkään.
Johannes
01.02.2011, 10.17
- Potku/liuku ei lähde painopisteen alta ja sen myötä se jää lyhyeksi. Wassussa ja mogrenissa liun tulisi suuntautua ensin eteenpäin ja sitten vasta sivulle.
- Liikkeet ei ole eteenpäin vieviä. Sauvatyöntö ei kohdistu suoraan taakse. Ylävartalo kiertyy. Jopa kuokassa hartialinjan tulisi säilyä mahdollisimman suorassa jotta sauvatyöntö kohdistuisi eteenpäin vieväksi.
- Lantio ei nouse/ojennu riittävästi ennen sauvatyöntöä. Vartalon oma paino ja vatsalihakset jää hyödyntämättä. Aika usein persse putoaa alas ja vie tehon pakaroista ja jalkalihaksista. (Noissa viteoissa näkyy selvästi ojentuminen)
Näihin kaikkiin asioihin voi vaikuttaa myös välineet. Lähinnä huonosti luistavat sukset:mad:
Mitäpäs herrat raatilaiset sanovat hiihtäjän painopisteen liikkumisesta luisteluhiihdossa?
Monesti ladulla näkee tosi sulavan näköistä menoa, jossa hiihtäjän painopiste pysyy uskomattoman hyvin paikallaan ja jalat nätisti liikkuvat sivulta toiselle painopisteen alla. Kuitenkin esimerkiksi tuossa Elofssonin hiihtovideossa näkyy aika voimakaskin painopisteen liike sekä ylös - alas että sivuille.
Sen verranhan sitä painoa ois siirrettävä, että sen painon saa sinne liukuvan suksen päälle. Jos se painopiste jää siihen keskelle ei ole mahdollista tehdä pitkää liukua. Turhaa ylös-alas liikettä tietysti pitäisi välttää, mutta vähän sitä painopistettä on tetysti pudotettettava, jotta saa kunnon potkun aikaiseksi. Suorilta jaloilta on turha koittaa potkua saada aikaiseksi.
Samoja ajatuksia kuin Jussilla. Mulla oli vielä alkukaudesta sellasta vikaa wassussa, että kunnon vartalonojennus jäi tekemättä ja asento oli koko ajan pikkusen istuva eikä myöskään päässyt liu'un päälle tarpeeksi hyvin. Lisäksi oli ajoitusvirhettä työnnön ja potkun suhteen. Ei varmaan vielä läheskään "elofssonia" mutta tuntuu, että keskittymällä kunnolla on saanut asioita korjattua. Onneksi on osaavia tyyppejä sattunut katsomaan mun hiihtoa ja huomaamaan nuo virheet.
Eilen ku hiihtelin verkkalenkkiä, niin yritin tarkkailla itseäni tuon askelluksen suhteen. Näytti olevan ok mutta kun sitä pikkusen ylikorosti ja keskittyi asennon kapeana pitämiseen, niin vauhti nousi heti hieman. Oon myös yrittänyt keskittyä siihen, että alkutyöntö ei lähde käsillä vaan vatsalihaksilla. Tosin eilinen latu oli niin kapea, että ei siinä pääse pitkiin lukuihin vaikka asento oiskin kapea.
Minusta tuossa Elofssonin wassussa on hienointa tuo rytmitys ja vaivattomuus, mutta silti tehokas eteneminen.
HXX1100H
01.02.2011, 17.25
Terve!
Jos uusitte sauvoihinne kahvoja esim. Exelin putkiin Onewayn kahvat ts. ovat eri merkkisiä niin varmuuden vuoksi ennen ostamista : tarkistakaa putken muoto + mitatkaa halkaisija . Eivät välttämättä sovi keskenään.
tunkkari
01.02.2011, 20.53
Exelin halvempi kahva Evolution on tosi huono. Hiertää kädet rikki, ainakin mulla. Wordcupista ei kokemusta, mutta olen kuullut kehuttavan. Nelipistesäätö :)
Itse tykkään OneWaysta. Hanska istuu käteen ja on mukava hiihtää.
Meinasin vaihtaa Exelin sauvoihin Onewayn kahvat, mutta ei käy. Putken halkaisija on eri :(
Olkaa tosiaan tarkkana ja mitatkaa ne ennen kuin ostatta mitään. Eihän nuo ihan ilmaisia ole...
Speedgoat
01.02.2011, 22.28
Talven paras tekniikkavinkki toi askellus!
Toinen peukku täältä, en ehtinyt paljoa kokeilla, mutta vaikuttaa lupaavalta!
Huomen pääsen koittaa exelin worldcup sauvoja, toivottavasti ovat kehunsa arvoiset. :)
Toinen peukku täältä, en ehtinyt paljoa kokeilla, mutta vaikuttaa lupaavalta!
Sama homma. Kokeilin myös ja kokeiluksi vielä jäi. Sen verran kuitenkin äkkäsin, että tuossa kyllä perää on. Nyt vaan opetellaan uudestaan hiihtämään.
Wassulla tuota pystyi jotenkin kokeilemaan, mutta mogrenilla oli vaikeampaa. Sauvoittahiihtelyssä asento vääntyi todella istuvaksi. Tasapainotreeniä vaan lisää ja ehkä vartalon ylösalas liikettä voisi koittaa korostaa, jotta pääsisi paremmin jalan päälle.
No nyt tuli vedettyä ensi kertaa lenkki pääsääntöisesti wassulla. Eikä tuntunut hirveen pahalta.
Sauvoittahiihtelyssä asento vääntyi todella istuvaksi.Ei tuo istuva asento välttämättä ole paha, jos on vaan voimaa potkuun. Esimerkiksi luistelussa (jäällä) tehokkain voimantuotto tapahtuu polvikulmilla 105-110 astetta, joka on jo melko istuva asento. Sitä paitsi pyöräilijän lihaksistohan on tottunut noilla kulmilla jauhamaan.
Aina keväisin kysellään netissä, että missä järjestetään hiihtokursseja. Nyt löytyy ammattiapua ainakin Helsingissä: http://www.suomenlatu.fi/hiihtopalvelut/paloheina_helsinki/ Sekä Tampereella: http://www.suomenlatu.fi/hiihtopalvelut/kauppi_tampere/
Aina keväisin kysellään netissä, että missä järjestetään hiihtokursseja. Nyt löytyy ammattiapua ainakin Helsingissä: http://www.suomenlatu.fi/hiihtopalvelut/paloheina_helsinki/ Sekä Tampereella: http://www.suomenlatu.fi/hiihtopalvelut/kauppi_tampere/
Joku muukin on jo keksinyt nuo kurssit:
http://yle.fi/alueet/helsinki/2011/02/hiihtokurssille_voi_joutua_jonottamaan_etela-suomessa_2333892.html
Helsingissä myös paikallinen hiihtoseura tarjoaa opetusta: http://www.pakilanveto.fi/valmennus.php
Hei
Kyllä hiihtotekniikassa (muissakin lajitekniikoissa) kannattaa turvautua osaavien apuun.
Poikani päätti oikeasti aloittaa hiihtoharrastuksen tänä talvena. Olen ostanut hänelle tämän talven aikana muutaman oppitunnin jossa:
- katsotaan häneen tekniikkaansa
- sovitaan seuraavaksi kehitettävät asiat ja suunnitellaan niille täsmäharjoitukset
- poikani harjoittelee hiihtämällä kanssani (muistutan kehitettävistä asioista)
- seuraavassa harjoituksessa katsotaan edellisen tunnin "läksyt" ja opetellaan taas uutta.
Yllättävän äkkiä nuori miehenalku on hiitämään oppinut. Parantuneen tekniikan ja kunnon myötä hän on oppinut nauttimaan hiihtämisestä.
Hiihtovauhtikin nopeutuu ripeästi => saa nähdä pysynkö ensi talvena lenkeillä mukana.
No onkohan joku fillarifoorumin hemmo käynyt tuommoista kurssia ja saanut sieltä rahoilleen vastinetta ?? Kattelin tuossa yhtenä iltana että ainakin paikallisen hiihtoseuran kurssi näytti melkoiselta "massakurssilta" - varmaan reilusti päälle 20 osallistujaa - joten kuinkakohan paljon vetäjällä/vetäjillä on aikaa paneutua kunkin hiihtelijän tekniikkavirheisiin/ongelmiin ? Kokemuksia ?? Kiinnosttais kyllä parannella tekniikkaa jos saisi yksilöllistä ohjausta....
Kiinnosttais kyllä parannella tekniikkaa jos saisi yksilöllistä ohjausta....Ei muuta kuin vaimo, tyttöystävä tms ottamaan vähän videota hiihtämisestäsi. Sitten vaan linkität videon tähän topicciin. Kommenttia ja ohjeita tulee varmasti :D
Ei muuta kuin vaimo, tyttöystävä tms ottamaan vähän videota hiihtämisestäsi. Sitten vaan linkität videon tähän topicciin. Kommenttia ja ohjeita tulee varmasti :D
Kiitos tarjoukseta ... mutta ehkä jättäisin kuitenkin yleisen häväistyksen suosiolla väliin :) Sen verran tätä foorumia seuranneena vastaukset olisivat "melko rakentavia" ja todennäköisesti seuraavan tyyppisiä: sulla on väärät sukset, ei yhtään hipo-osaa tai bling-bligiä välineissä, painealueet persiillään, "hommaa fisserit", side liian takana, sauvat väärän merkkiset, ei 100 %:ia hiilaria, ei noilla kamoilla voikaan hiihtää oikein (kaikki edellinen voikin olla jopa ihan totta :p). Väliin ehkä muutama kommentti ihan aiheesta (hiihtotekniikasta) ja sitten noin viidentoista viestin jälkeen ajauduttaisiin sivuraiteille kertomaan ex-tyttöystävän suksista :D
No onkohan joku fillarifoorumin hemmo käynyt tuommoista kurssia ja saanut sieltä rahoilleen vastinetta ??
Pari vuotta sitten vielä Joensuussa asuessani kävin Hiihto-Katajan järjestämän kurssin. Lähinnä etsin apua pertsan tekniikkaan, kun olin siitä selvästikin kuutamolla. Kyllä se siitä parankin, mutta on näköjään ehtinyt uudestaan repsahtaa, kun pertsalenkkejä tulee kuitenkin nyökittyä turhan harvoin. Oma moka.
Muuten tekniikkaharjoitukset aloiteettiin aivan perusteista, esim pertsa kävelystä. Ihan hyvä, huomasi, missä vaiheessa omat virheet syntyivät.
Luistelutekniikkaan en juuri kommentteja saanut, paitsi kaventaa suksikulmaa kuokkanousussa. Minusta se on vähän kaksipiippuinen juttu. Varmaan tärkeää kilpahiihdossa, kun pyritään etenemään mahdollisimman nopeasti, mutta rauhallisessa pk-hiihdossa kuokkanousuussa on enemmänkin kyse etenemisen strategiasta. Leveämpi suksikulma helpottaa suksen pysymistä liu'ussa mäen jyrkentyessä, eikä tarvitse nostella jalkoja niin usein uuteen liukuun, siiis jonkinlainen alennusvaihde.
Kursilla tsekaattin myös välineet, esim. suksien sopivuus (jäykkyys painealueet) sukskuolto Toivolan toloissa Pärnävaaralla. Kurssin hintaamn sisältyi myös Rexin voidepakkauksia ja esiliina, joten kyllä siinä hinnalle vastinetta sai.
Itse olen haaveillut tuollaisesta yksityisopetuksesta. Jos jollain on vinkkejä tai tietoja kuka voisi tällaista järjestää Espoossa/pääkaupunkiseudulla, niin YV:tä voi laittaa.
Olen käynyt viime keväänä luisteluhiihdon perus- ja jatkokurssin Oittaalla ja hyvä kurssi se oli siihen tilanteeseen kun lähtötaso oli puhdas nolla. Jatkokurssilla paneuduttiin hieman paremmin eri tekniikoihin, mutta aika lyhkäsiä oli ne jaksot jolloin omaa hiihtoa katsottiin.
Kaikesta huolimatta suosittelen tuota Suomen Ladun kurssia. ****+
Herra Kurppa
02.02.2011, 17.52
Nalholle kiitos kurssivinkistä, tuli ilmoittauduttua tuonne Tampereen kurssille. Josko sitä vielä tämän talven aikana oppisi jotain muutakin kuin tuon kuokan..
usko juntunen
02.02.2011, 20.10
Kaiken takana on nainen..:D http://www.iisalmensanomat.fi/mielipide/vasen-suora/vihaa-ja-rakkautta-hiihtoladulla/642245
Tänään vaan hiihtelin naisen peesissä kun piti hyvää vauhtia eikä ohi päässyt... ehkä ylämäessä kauheella iskulla:) alamäkeen suksi ei luistanut vaikka latu jäinen oli ja tipuin peesistä alamäessä...:o
kai tommonen hiihtokurssi ois paikallaan mutta tokkopa mitään oppis...
Johannes
02.02.2011, 22.46
Tänään vaan hiihtelin naisen peesissä kun piti hyvää vauhtia eikä ohi päässyt... ehkä ylämäessä kauheella iskulla:) alamäkeen suksi ei luistanut vaikka latu jäinen oli ja tipuin peesistä alamäessä...:o
kai tommonen hiihtokurssi ois paikallaan mutta tokkopa mitään oppis...
Puolangalla (http://www.facebook.com/pages/Puolangan-pessimismipaivat/173346801666) järjestävät terapiaa...:D
Puolangalla (http://www.facebook.com/pages/Puolangan-pessimismipaivat/173346801666) järjestävät terapiaa...:D
Aika terapiaa kun työkone ei suostu avaan linkkiä:rolleyes:
Ei tuo istuva asento välttämättä ole paha, jos on vaan voimaa potkuun. Esimerkiksi luistelussa (jäällä) tehokkain voimantuotto tapahtuu polvikulmilla 105-110 astetta, joka on jo melko istuva asento. Sitä paitsi pyöräilijän lihaksistohan on tottunut noilla kulmilla jauhamaan.
Minun käsittääkseni vartalon painopiste liikku ylös alas, sillä lantion ojentuminen potkuun alaspäin, pudottautuminen tuovat tehoa sauvatyötöön ja ja ponnistukseen ! Ylös-alas-liike mahdollistaa elastisen energian hyödyntämisen. Mitä tulee istuvaan asentoon, niin voimaa ei voi tuottaa tehokkaasti istuvasta takapainoisesta asennosta. Tulisi olla lievästi eteenpäin kallistuneena, että voimantuotto suuntautuu eteenpäin, koska painopiste pysyy näin jalan etupuolella. Luistelupotkun alussa paino on koko jalkaterällä, mutta päättyy räväkkään päkiäponnistukseen. Potkun voima "heittää" hiihtäjän uudelle potkusukselle, näin minä olen antanut itselleni ymmärtää, vaikka hiihdosta en mitään tiedäkään.
Niin ja onhan noita hiihtokouluja tullut vuosien saatossa muutamia pidetyksi. Olenko ollut sitten väärässä, kuka tietää ? :seko:
hannupulkkinen
03.02.2011, 15.05
Mitä tulee istuvaan asentoon, niin voimaa ei voi tuottaa tehokkaasti istuvasta takapainoisesta asennosta. Tulisi olla lievästi eteenpäin kallistuneena, että voimantuotto suuntautuu eteenpäin, koska painopiste pysyy näin jalan etupuolella. Luistelupotkun alussa paino on koko jalkaterällä, mutta päättyy räväkkään päkiäponnistukseen. Potkun voima "heittää" hiihtäjän uudelle potkusukselle, näin minä olen antanut itselleni ymmärtää, vaikka hiihdosta en mitään tiedäkään.
Niin ja onhan noita hiihtokouluja tullut vuosien saatossa muutamia pidetyksi. Olenko ollut sitten väärässä, kuka tietää ? :seko:
Jep! Näin mustakin. Tärkeää on saada liun aikana kuitenkin painopiste sellaiseksi, että suksi todella liukuu ja näin ei tapahdu jos painopiste on liian edessä. Siksi monet tiputtavat peräänsä alas ja suurentavat polvikulmaa kun suksi liukuu näenäisesti paremmin. Potku kuitenkin sitten suuntautuu alaspäin eikä vie eteenpäin tai oikeammin puristus kuin potku.
Hyvän liu'un saa askeltamalla ja oikaisemalla lantion. Tässähän (http://www.youtube.com/watch?v=IUGxQ7KKPpY&feature=related) tämä näkyy hyvin. Polvikulma ei missään vaiheessa ole suuri ja painopiste on aina suoraan suksen päällä. Räväkkää päkiäponnistustahan tässä ei oikein ole vaan puristavan jalan suksi liikkuu kiihtyvästi niin pitkälle, että viimen puristetaan päkiällä.
Komppaan kahta edellistä kirjoittajaa kyllä täysin. Liian istuvassa asennossa paino jää väkisinkin liian taakse, eikä sieltä pysty kunnolla pitkää liukua saamaan aikaiseksi.
Tässähän (http://www.youtube.com/watch?v=IUGxQ7KKPpY&feature=related) tämä näkyy hyvin. Polvikulma ei missään vaiheessa ole suuriKatsokaapas tuota videota hieman tarkemmin. Suoraan sivulta katsoessa ja jos pysäyttää vielä kuvan sen voi jopa mitata. Sanoisin, että liikutaan lukemissa 110 astetta, joka alkaa olla jo melko pieni kulma.
Polvikulmahan käyttäytyy käsittääkseni niin, että kun ollaan enemmän polvi koukussa, kulma on pienempi ja suoremmilla jaloilla se on suurempi. Tuossa videossa näkyy kyllä tuo "kohottautuminen" hyvin. Välillä ollaan lähes suorilla jaloilla, mutta ennen potkua vajotaan hyvinkin alas. Hyvä video tässä mielessä.
Tässä "kuokkavideossa" näkyy varsin hyvin, miltä polvikulmilta Joutsenen Jarin voimapotkut lähtevät. Liikutaan samoissa lukemissa kuin tuossa aiemmassakin:
http://www.youtube.com/watch?v=U6muqKdzn7k&feature=related
Minkä mittasia luistelusuksia suosittelisitte 184 pitkälle? Alkoi tekeen tänään mieli luistelukamoja nollan tuhrukelissä.
Entä paino suositus? 70kg painolla vois valita sekä alemman, että ylemmän painogatekorian suksia.
Perinteistä on tullut hiihdettyä aktiivisesti, luistelua ei ollenkaan.
hannupulkkinen
03.02.2011, 22.28
Minkä mittasia luistelusuksia suosittelisitte 184 pitkälle? Alkoi tekeen tänään mieli luistelukamoja nollan tuhrukelissä.
Entä paino suositus? 70kg painolla vois valita sekä alemman, että ylemmän painogatekorian suksia.
Perinteistä on tullut hiihdettyä aktiivisesti, luistelua ei ollenkaan.
Mene asiantuntevan kauppiaan luokse. Täällä ei kannata alkaa arpoa pituuksia ja painoluokkia. Kummatakaan kun eivät ole toisistaan riippumattomia.
Mene asiantuntevan kauppiaan luokse. Täällä ei kannata alkaa arpoa pituuksia ja painoluokkia. Kummatakaan kun eivät ole toisistaan riippumattomia.
No näinhän se on.
Ajattelin vaan, kun noita käytettyjä on aika paljon myytävä, josko sieltä olisin kamat itelleni löytäny.
No pituus edes.....? 10 vai 15 lisää pituuteen?
hannupulkkinen
03.02.2011, 23.04
Jos ostat käyttettyjä niin jäykkyys on tärkein. Pituudessa ei viisi senttiä merkitse mitään(paitsi sen päässä). Käytetyissä on aina riskinsä ja jos aloitat huonoilla suksilla, jotka eivät ole sopivan jäykät ja joiden painealueet eivät ole hyvät ja oikeissa kohdissa, saat aivan väärän kuvan vapaan hiihtämisestä. Suksen pitää olla vakaa ja liukas, mutten tulee suru puseroon tai pipon alle.;)
No näinhän se on.
Ajattelin vaan, kun noita käytettyjä on aika paljon myytävä, josko sieltä olisin kamat itelleni löytäny.
No pituus edes.....? 10 vai 15 lisää pituuteen?
Nuo luistelu sukse on max 192 esim Fisherillä , mutta 70 kiloisen sukset on 187 pitkiä Kaikilla merkeillä ovat sentin pari sisällä, eli oikea painoluokka on tärkein. Tuo käytetyn ostaminen on hankalajuttu, jos saat vanhat kilpasukset joissa on leimoja on pari varmasti toimiva , mutta leimattomat on kilpailijoillaki sellaisia joilla ei hiihdetäniiden huonouden takia, eli yhtä kailkki jos ei asian tunteva henkilö niitä tarkasta voi mennä pahasti pieleen.
Johannes
04.02.2011, 13.07
No näinhän se on.
Ajattelin vaan, kun noita käytettyjä on aika paljon myytävä, josko sieltä olisin kamat itelleni löytäny.
No pituus edes.....? 10 vai 15 lisää pituuteen?
186 ja 192 pituuksissa painoluokat menee päällekkäin. +180 hiihtäjälle yleensä valitaan 193 suksi. Varsinkin jos on hiihtokokemusta.
Minkä mittasia luistelusuksia suosittelisitte 184 pitkälle?
Kyllähän sen tekniikan oppii niillä pidemmilläkin, että ei mielestäni kannata katsella kun noita +190 pitkiä suksia. Edellyttää tietenkin, että sopivan jäykkyinen ja muutenkin sopiva pari löytyy.
Tuli lupauduttua pitämään työkavereille hiihtokoulua huomenna. Onneks keliksi lupailee mukavaa -3 astetta.
Huomen pääsen koittaa exelin worldcup sauvoja, toivottavasti ovat kehunsa arvoiset. :)
Pari lenkkiä takana ja ovat jäykät sauvat. Nyt ei notku kun lähtee loikkimaan mäkeen tai wassulle pistää. Sauvatuntuma myös lumeen on hyvä. Värinä vähäinen eikä potki takaisin. JOs jotain miinusta niin kahva tuntuu olevan hivenen liukkaan oloinen ja paksu omaan makuun mutta pieniä juttuja. Pääasia, että nyt on hyvät kepit.:)
Tänä vuonna olisi siis tiedossa 1. Pirkan hiihto ja samalla elämäni pisin yhtäjaksoinen urheilusuoritus. Oletus on, että matkaan kuluu itseltäni n. 8-9 tuntia.
Kiinnostaisi kuulla palstalaisilta, millaisilla hiihtokilometereillä olette Pirkkaan lähteneet ja minkä mittaista lenkkiä olette hiihtäneet ennen koitosta.
Itsellä on nyt kilsoja kasassa n. 550 km (pelkkää luistelua, ei metriäkään pertsalla tänä vuonna) ja tarkoitus olisi saada vielä ennen Pirkkaa ainakin 200 - 300 kilsaa lisää.
Pisimmät lenkit mulla on olleet 40 kilsaa ja peruslenkin pituus 15 - 24 km. Lenkkejä viikossa 4 - 5 kpl.
Heitin tänään vuoden toisen 4-kymppisen aikaan 3:20 (nesteet oli mukana kannossa repussa), mutta vähän kävi epäilyttämään koko projekti, koska olin lenkin jälkeen niin puhki-poikki-paskana, ettei tunnu millään mahdolliselta, että olisin voinut vielä jatkaa suoritusta 4 - 5 h. Ja yritin pitää vauhdin koko ajan rauhallisena, mutta kyllä se mun osalla tuntuu se matkakin tappavan :mad:
Tässä mielessä kiinnostaisikin kannustavat "itsensä-voittamiskokemukset" vaikka täällä taitaa kyllä pyöriä sen verran mua kovempi kuntoisempaa porukkaa, ettei noita mittatikkuja itteensä pysty ihan suoraan sovittamaan.
Pirkka-perhosia mahassa, ksihja :o
Minäkin olen osallistumassa ensimmäistä kertaa Pirkan 90km vapaan hiihtoon. Itselläni on vähän samanlaiset tuntemukset kuin ksihjalla. Tavoiteaikakin olisi suurin piirtein tuo sama 8 tuntia.
Tällä hetkellä mulla on kilsoja alla 400km ja ennen Pirkkaa pitäisi saada vielä noin 200 kilometriä. Pisin lenkki on mulla ollut tähän mennessä 36 kilsaa ja se meni suht helposti helpolla vauhdilla, joten uskon pystyväni hiihtämään sujuvasti sen 50 kilsaa. Mutta voin kyllä jo luvata, että viimeistään Lintuharjun nousussa matka alkaa varmasti jo tehdä tehtävänsä.
Mutta ei auta kuin uskoa riittävään energiatankkaukseen ja yrittää saada pidettyä vauhti sopivan leppoisana, jotta ei vielä puolimatkassa olisi jo ihan kanttuvei.
Viime vuonna hiihdin puolikkaan vapaalla, joten loppumatka on mulle jo onneksi tuttu.
No jos on hiihtänyt 30-40km lenkkejä, niin Pirkan 90km menee ihan varmasti, ei kahta sanaa.
Siinä on muutamia juttuja jotka voi jo nyt huomioida, ettei niin stressaa etukäteen. Lenkit tulee tehtyä arkena tai viikonloppuna muiden touhujen ohella, ehkä vähän väsyneenäkin. Eikä ne omat energiavarastot ole lenkille lähtiessä täynnä.
Ennen Pirkkaa kun on perjantain hiihtämättä, syö tukevasti hiilihydraattipitoista ruokaa ja mutustelee kyytipojaksi iltasella vaikka ison pussin karkkia. Lauantain sitten syö normaalisti, mutta muuten "sohvalla maaten ja räkii kattoon" koko päivän, suksien voitelu ainoa isompi aktiviteetti. Huolehtii riittävästä juomisesta.
-Niin lähtökohta hiihtoon on jo täysin eri. Levänneenä, energiavarastot täynnä. Lisäksi kun sellaiset pari tuhatta hiihtäjää taittaa samaa matkaa, fiilis on korkealla, eikä ekan viidenkympin aikana edes huomaa vielä mitään matkan rasitusta (tai mitään ja mitään, mutta eipä pahemmin)
Hitaasti kiiruhtavan kannattaa myös kiinnittää huomiota riittävään syömiseen matkalla, juomisen ohella. Päivä on pitkä, eikä nälkäisenä oo kivaa. Huoltopöydän antimista kannattaa nauttia jo alkumatkasta, eikä vasta sitten kun on pakko. Samalla saa pikku lepohetken. Loppumatkasta kun matka alkaa painaa, ottaa aina tavoitteeksi etapin seuraavaan huoltoon, eikä mieti maalia. Se on yleensä sen 8-9km. Julkujärvellä kun vielä vetäsee mukillisen velliä, taittuu matka maaliin mukavasti.:)
Pirkan sivuilla on muistaaksen lueteltu eri huoltopaikkojen ruoka- ja juomatarjonta. Niitä voi vähän etukäteen katsoa ja miettiä.
(odotin saavani jossain välissä suklaata kun kerran sippasin, en saanu...)
itte ei tohdi tolle pitkälle matkalla lähtee kun numero laitetaan rintaan niin niksahdus tapahtuu näillä kilometreillä satavarmasti:o mutta puolikkaalle matkalle ei tarvi reenata niin otin sen pelkästään:) aika paljon pyörä syönyt aikaa tosta hiihtoreenistä mutta eiköhän tänä talvena oo jo 200 km täynnä kaikesta huolimatta mutta hiihtään en oo oppinut:cool:
Kelikin varmaan ratkaisee jonkin verran kuinka raskas Pirkasta tulee....
itte ei tohdi tolle pitkälle matkalla lähtee kun numero laitetaan rintaan niin niksahdus tapahtuu näillä kilometreillä satavarmasti:o mutta puolikkaalle matkalle ei tarvi reenata niin otin sen pelkästään:) aika paljon pyörä syönyt aikaa tosta hiihtoreenistä mutta eiköhän tänä talvena oo jo 200 km täynnä kaikesta huolimatta mutta hiihtään en oo oppinut:cool:
Kelikin varmaan ratkaisee jonkin verran kuinka raskas Pirkasta tulee....
Hilkan kurssille Kauppiin :cool:
Kuvailkaa mulle Parolannummen (kasarmialueen) pururataa. Viikon päästä koirien kans hiihdetään kilpaa siellä.
Onkos täältä ketään lähdössä ens viikonloppuna Savoniaan? Ittellä vähän vielä auki kisaan osallistuminen. Ilmatieteenlaitos lupailee tällähetkellä näköjään aurikoista ja -11 keliä, joten sen puolesta ihan ok keliä ois tarjolla. Jos ei hiihtämään niin ainakin juottohommiin kavereille vois lähtä.
Eilen käytiin porukalla hiihtämässä pertsalla about 37 kilsan lenkki. Tuntuu vaan ettei tuota matkaa oikeen kisavauhtia vois tällä kunnolla hiihtää...
Kuvailkaa mulle Parolannummen (kasarmialueen) pururataa. Viikon päästä koirien kans hiihdetään kilpaa siellä.
Jos vedetään samalla meiningillä kuin vuosi sitten niin...
Hiihdetään 1,75 kierrosta, hyvää leveetä baanaa, kumpuilevaa harjumaastoa. Täydellä kiekalla kolme tiukempaa nousua, yhdessä laskussa per kierros mukava oikea serpo. Tuolta (http://www.hattula.fi/files/attachments/vapaa-aika_ja_matkailu/ulkoilukartta.pdf) zoomailee Parolannummen kuntorataa ja kansalaisen karttapaikkaa tms rinnakkain niin selkenee.
Hilkan kurssille Kauppiin :cool:
Ei auta Hillkka eikä edes punahilkka ...:seko:
http://fi.wikipedia.org/wiki/Punahilkka
Jos vedetään samalla meiningillä kuin vuosi sitten niin...
Hiihdetään 1,75 kierrosta, hyvää leveetä baanaa, kumpuilevaa harjumaastoa. Täydellä kiekalla kolme tiukempaa nousua, yhdessä laskussa per kierros mukava oikea serpo. Tuolta (http://www.hattula.fi/files/attachments/vapaa-aika_ja_matkailu/ulkoilukartta.pdf) zoomailee Parolannummen kuntorataa ja kansalaisen karttapaikkaa tms rinnakkain niin selkenee.
Joo kisakutsussa luki Miehet A naru 7,5 km, ja toinen koira menee Naiset A naru, niillä luki 5 km. Meillä on tuolla Parolassa dobberimestikset.
Ootko tulossa tuonne? Tai sunnuntaina Janakkalaan?
Tulkaahan hiihdosta kiinnostuneet kattomaan koirahiihtoa ens vkl Hämeenlinnaan la 12.2. Parolannummen pururadalle ja/tai su 13.2. Tuulokseen.
Onkos täältä ketään lähdössä ens viikonloppuna Savoniaan?
Mie oon lähes satavarmasti sunnuntaina kaatuilemassa siellä.
Speedgoat
07.02.2011, 20.01
Tässä hyvä, mitä ilmeisimmin omaan kokemukseen perustuva ohje viimeisten viikkojen valmistautumisesta ennen H-hetkeä, laji on juoksu, mutta samat ohjeet pätevät:
http://www.seponkotisivut.com/valmistautuminen.php
Ootko tulossa tuonne?
Joo molempiin, la & su. Just kävin hakemassa naapurista sukset lainaan ettei tartte pitopohjilla kiskoa. :)
Siltähän noi Parolan matkat haiskahtaa että 5km lenkki on yks kierros ja 7,5 yks kokonaan ja yks vähän oikaisten. Tuulokseen verrattuna enemmän ja jyrkempiä nousuja tuolla. Tarkottaa siis sitä että meikä hiihtää väkisin ja koira nauraa vieressä ja osottaa tassulla. =)
--+MM+--
07.02.2011, 20.49
Hep,
Onko arvon palstalaisia tulossa hiihtämään Lahteen kuukauden lopussa?
µ
Hep,
Onko arvon palstalaisia tulossa hiihtämään Lahteen kuukauden lopussa?
µ
Minä, lauantaina, toista kertaa 50km.
minä lauantaina,eka kerta 50p
FillaRilla
07.02.2011, 22.58
Yep. Ensi kertaa eläissäni perinteisellä tyylillä n:rolappu rintaan. Ja luistelu-finlantiassakin edellisestä kerrasta jo 14v.
Ellei sitten vaihdu tyyli tässä loppumetreillä; ei tunnu niin häävisti tuo pertsa sujuvan. Vielä kuitenkin on aikomus kova.
Entä Pogosta; onko foorumilaisia siellä? Ite luistellen.
Nyt lupailee lauantaiks Mikkeliin -16 aamuksi, alkaa oleen vähän turhan kylmä keli...no kerkeehän tuo vielä muuttua.
Finlandiaan pertsalla hiihtämään lauantaina pikamatka 32 km. Ei kehtaa lähteä viidellekympille hiihtämään sijoista +250 =) Sattuis nyt hyvä keli tuohon tulevaan viikonloppuun niin sais edes yhden vähän kovemman hiihdon ennen tuota Finlandiaa.
wanderer
08.02.2011, 11.44
Finlandia x2, kiitos.
Finlandia x2, kiitos.
Hiihdät molemmat? Peukkua tosta:)http://www.fillarifoorumi.fi/forum/images/icons/icon14.gif
Meinaakko vetää täysiä vai retkuiletko jomman kumman?
Mulla olis ajatus hiihtää Pirkka "retkivauhdilla". Reippaasti, mutta selkeästi kuitenkin omalla mukavuusalueella. Sillee, että ei takuulla sippaa.
Tämä toteutunee jos keli on ok, tetsaamaan en lähde.
Kun en missään hiihtokunnossa nyt ole. 2005 tehtiin noin ja se oli elämäni hienoin Pirkka. Kelikin oli kyllä huippu.
wanderer
08.02.2011, 13.24
Eiköhän se sunnuntain vapaa mene retkeilyn puolelle, kun lauantaina koittaa edetä ripeästi. Mun tapauksessa ripeys näkyy lähinnä omassa sykkeessä.
Eipähän juuri tartte seuraavalla viikolla lenkkeillä Pirkkaa varten.
MTBwannabe
08.02.2011, 13.38
Itseänikin hiukan tuo sunnuntain Finlandia retkeilyasenteella polttelisi. Pitää katsoa josko sitä saisi itsestään sen verran irti. Pirkassa sitten voisi koittaa pitää hiukan parempaa vauhtia toisella tyylillä.
--+MM+--
08.02.2011, 13.41
Itselläkin tupla Finlandia ohjelmassa. Täältä asti ei kannata yhen päivän takia edes lähteä.
µ
Eipä oo koskaan tullu kokeiltua edes samalla tyylillä peräkkäisinä päivinä pitkää hiihtoa, mutta eri tyyleillä vois mennä ihan hyvinkin. Ja onhan se Finlandia ainakin kaks kertaa voitettu peräkkäisinä päivinä, sekin kielii siitä ettei välttämättä paina niin paljon kuin ensin ehkä kuvittelis? Kumminkin tuoreita äijiä vastassa.
Eipä oo koskaan tullu kokeiltua edes samalla tyylillä peräkkäisinä päivinä pitkää hiihtoa,Muistelen, että viime keväänä Lapponiassa vetäistiin kaksi ensimmäistä päivää peräkkäin. Siellähän oli tietenkin aika lyhyet matkat ja alamäkiäkin paljon :D
Eikös siellä ollut näitä fillarifoorumin hemmojakin mukana?
Taisi olla 2.pääsiäispäivä viime keväänä se maanatai ja pyhänä ei sitten jostain syystä kisata. Juntus-Usko ainakin oli siellä, itse hiihdin sen toissa vuonna. Silloin se oli ihan normi ma-ke-pe.
-mustikka-
08.02.2011, 21.29
Muistelen, että viime keväänä Lapponiassa vetäistiin kaksi ensimmäistä päivää peräkkäin. Siellähän oli tietenkin aika lyhyet matkat ja alamäkiäkin paljon :D
Eikös siellä ollut näitä fillarifoorumin hemmojakin mukana?
Joo viime vuonna oli ti-ke-pe ja tänä vuonna ma-ka-pe.
Pirkka mennee hyvänä valmistautumisena Lapponia-viikolle.
Reitit on melko tasaisia, sellaisia Pohjanmaan pellon reunoja. ;)
usko juntunen
08.02.2011, 22.01
Muistelen, että viime keväänä Lapponiassa vetäistiin kaksi ensimmäistä päivää peräkkäin. Siellähän oli tietenkin aika lyhyet matkat ja alamäkiäkin paljon :D
Eikös siellä ollut näitä fillarifoorumin hemmojakin mukana?
Jep, juuri noin mentiin. Tuota peräkkäisinä päivinä hiihtämistä pohdiskeltiin ennen ja jälkeen starttien ja suurin pelko oli kuinka kahden päivän perättäisestä rypistyksestä palaudutaan viimeiseen ja pisimpään hiihtoon? Meidän kämpän porukassa oli pari *nöösiä:D joilla ei vertailupohjaa ns. normi Lapponiaan. Lopputulema oli ainakin meän porukassa ettei peräkkäiset hiihtopäivät ole ongelma, päinvastoin kaikilla hiihto parani kisan edetessä. Väitän että edellä kerrottu johtuu suurimmalta osalta korvien välistä! Viikko ohjelma kun on edeltä käsin ajettu nuppiin. Saatais tökkiä jos ennalta varoittamatta, sanotaan vaikka Vuokatin jälkeisenä päivänä käskettäisi laittaa numerolappu rintaan ja paanalle..:(
(*nöösit teki wanhasta lapponian kävijästä kassin kantajan..:o ..niin ja yhet liiteritanssit jäi väliin tuon ohjelmamuutoksen takia.:cool:)
Milläs tuollainen sauvan löysä, ympäriinsä pyörivä sompa kannattaisi korjata? Liimaako vaan somman ja sauvan varren väliin? Onko joku normaali superliima tuohon paras vai mikä olisi passeli liima?
Sauva on One Way Diamond 980 -mallinen ja varren materiaali lienee jotain hiilarin ja muun aineksen sekoitusta.
Oppressor
09.02.2011, 20.06
Milläs tuollainen sauvan löysä, ympäriinsä pyörivä sompa kannattaisi korjata? Liimaako vaan somman ja sauvan varren väliin? Onko joku normaali superliima tuohon paras vai mikä olisi passeli liima?
Sauva on One Way Diamond 980 -mallinen ja varren materiaali lienee jotain hiilarin ja muun aineksen sekoitusta.
Sompaliimaa urheilukaupasta...
hannupulkkinen
09.02.2011, 21.00
Kakskomponenttiliimalla minä olen sompia liimaillut ja pysynyt on.
Lämmittämällä lähtee poiskin.
Sompaliimaa urheilukaupasta...
Jassoo, vai että tuollaistakin liimaa on olemassa. Täytyypä kysäistä josko sellaista löytyisi lähiurheiluliikkeestä. Kiitos vinkistä.
Milläs tuollainen sauvan löysä, ympäriinsä pyörivä sompa kannattaisi korjata? Liimaako vaan somman ja sauvan varren väliin? Onko joku normaali superliima tuohon paras vai mikä olisi passeli liima?
Minä liimaan sommat kuumaliimalla. Lämmittämällä irtoaa helposti eikä kertaakaan ole vahingossa irronnut.
Se sompaliima on ilmeisesti sitkeämpää tavaraa kuin tavallinen kuumaliima. Tavallinen kuumaliima on melko kovaa ja saattaa napsahtaa rasituksessa ja kylmissä olosuhteissa helpommin auki. Mutta luultavasti kestää kuitenkin.
Se sompaliima on ilmeisesti sitkeämpää tavaraa kuin tavallinen kuumaliima. Tavallinen kuumaliima on melko kovaa ja saattaa napsahtaa rasituksessa ja kylmissä olosuhteissa helpommin auki. Mutta luultavasti kestää kuitenkin.
Sompaliima on juu aika joustavaa ja sitkeetä. Eipä ole koskaan ollu ongelmia sompien/kahvojen kiinnipysymisessä. Jos on oikeen kokonen sompa niin varmasti toimii kuumaliimalla tai jollain kakskomonenttiselläkin ihan hyvin.
Sompaliimaa löytyi lähi-urheiluliikkeestä ja sompa on nyt liimattu sillä. Testihiihtoa ei ole vielä suoritettu, mutta ihan jämyltä tuo kiinnitys vaikuttaa.
paljon teillä on kilometrejä takana tohon finlandia hiihtoon? itellä tammikuusta tähän päivään 210km ,hiihdän viikolla iltaisin 15km ja lauantaina 30km,pitäiskö sitä 50kmkokeilla että meneekö se ja miltä tuntuu?? 30km olen saanu paloheinäs menee siihen 2h35min, kyl on vähä alkanu jännää se eka finlandia...
--+MM+--
10.02.2011, 22.44
paljon teillä on kilometrejä takana tohon finlandia hiihtoon? itellä tammikuusta tähän päivään 210km ,hiihdän viikolla iltaisin 15km ja lauantaina 30km,pitäiskö sitä 50kmkokeilla että meneekö se ja miltä tuntuu?? 30km olen saanu paloheinäs menee siihen 2h35min, kyl on vähä alkanu jännää se eka finlandia...
Eipä itelläkään sen enempiä. Eilen tuli eka yli tunnin lenkki tälle talvea (ei ole vaan jaksanut kömpiä yksikseen pidempiä). Vaparilla meni 27 km 1:38 rennon reipasta. Ens viikolla, jos pakkasherra suo lauhtumista, niin pidempi koeistus.
30 km:n reippailu kyllä riittää kokeeksi, mikäli et kuollut täysin siihen. Ei kannata turhia jännittää.
µ
en kuollu aika helposti se meni.oon nyt hiihtäny karhun volcan rc suksilla2vuotta,nyt vasta tajusin et ne on liian jäykät mulle...ainoo mil saan ne pitämään kohtuullisesti on pitoteippi ja pari vetoo purkkii päälle....joutuu aina potkimaan täysii kun hiihtää ei saa sellasta rentoo hiihtoo loivatkin ylämäet joutuu melkeen juoksee ylös.huomenna asiantuntia saa valita mulle oikeet sukset ni toivottavasti vauhti vielä paranee..?on ainakin tullu potkua ja tasatyöntöä harjoteltua kun ei tota pitoo ole ollu,paitsi liisteri kelillä...kyllä sitä osaa olla tyhmä,mut luotti myyjän sanaan ku ei niistä tajunnu ennen mitään.
Äkkiä vaan suksikauppaan hakemaan pakkaskelin perinteisen pari. Kannattaa ajatella positiivisesti, kyllä niitä liisterikelejäkin vaan aina välillä on - nythän sulla on siihenkin kalusto. Mulla on ainakin liisterisukset juuri tuollaiset, ettei niitä saa pelkällä purkilla pitämään millään, mutta liisterillä / liisterillä+purkilla pelaa kuin unelma.
wanderer
11.02.2011, 11.31
Tulkaahan hiihdosta kiinnostuneet kattomaan koirahiihtoa ens vkl Hämeenlinnaan la 12.2. Parolannummen pururadalle ja/tai su 13.2. Tuulokseen.Ohhoh, sitä joutuu dobberiuroksia vastaan harrastussarjassa sunnuntaina. Saa nähä pyyhkivätkö lattiaa meitillä.
no niin nyt sain pohjattua ja voideltua uudet rcr classic vaasat,huomen pääsee testaa.!!testattiin kalle sportissa 6 parit ,ja yhdet niistä pitäis olla täydelliset. jännä et oli paljon eroja jäykkyydessä vaikka oli sama suksi malli ja pituus.toivottavasti hiihto paranee,ku saa kunnon pidon.
ps. oli saatanan hyvä palvelu kallesportissa suosittelen!
Caballista
12.02.2011, 08.09
oli saatanan hyvä palvelu kallesportissa suosittelen!
Komppaan tätä - vaikkakin toinen ruuhkakausi alkaa näkymään väsymyksenä. :)
Varsinaisena asiana - huomenna on Hyvinkää-Hausjärvi-Riihimäki akselilla Monninhiihto.
Näkyy maksavan 8€ ja sisältää monella pisteellä mehua. Itsellä ei ole aikaisempaa kokemusta tapahtumasta / alueen laduista. Monninhiihdon kartta: http://www.hehkua.fi/tapahtumat/monnin_hiihto/laturetken_kartta/
jännä et oli paljon eroja jäykkyydessä vaikka oli sama suksi malli ja pituus.toivottavasti hiihto paranee,ku saa kunnon pidon.
vaikka ois sata paria samaa merkkiä/mallia ja pituuksia, niin silti jokainen suksipari on yksilöllinen. Se miten sukset tehdään vaikuttaa siihen, ettei kahta täysin samanlaista paria ole olemassakaan, noin niiku kärjistetysti.
Hyvä jos nyt löyty suksi mikä on sinulle valkattua ja toimiva pari!
ps. jätin Savonia hiihon väliin...liikaa pakkasta ittelleni
usko juntunen
12.02.2011, 18.34
..
ps. jätin Savonia hiihon väliin...liikaa pakkasta ittelleni
Hankalaksi menee sunnuntaikin. Ei viitsis ajaa Mikkeliin kuulemaan että hiihto peruttu..:( ..tai jos 10.00 lähtee paahtamaan kisapaikalle voi osallistumismaksu kasvaa turhan korkeaksi, on noita peltikonstuja tuolla vitostiellä sen verran tihiään.
Lainaus Savonian kilpailukutsusta:
Tuomarineuvosto kokoontuu sunnuntaina 13.2. klo 10.00. Jos kilpailua ei pakkasen vuoksi peruuteta, kilpailu alkaa klo 13.00 ja Lasten Savonia hiihdetään normaalisti klo 12.00.
pelkoneu
12.02.2011, 20.21
Minkähänlaisella hiihtokunnolla tuonne Pirkan hiihdon täysmatkalle uskaltaisi lähteä että ehtisi juottopisteille ennen niiden sulkeutumista. Vapaalla hiihdeltäessä aikaa näyttäisi olevan 9 tuntia ja matkaa 90 km eli 10 km/h. Pisimmillään olen hiihdellyt 30 km lenkkejä keskituntinopeudella 12-13 km/h ja ollut vielä ihan tolpillaan;). Vai pitäisikö sitä suosiolla taipua tuohon puolikkaalle?
--+MM+--
12.02.2011, 20.27
Minkähänlaisella hiihtokunnolla tuonne Pirkan hiihdon täysmatkalle uskaltaisi lähteä että ehtisi juottopisteille ennen niiden sulkeutumista. Vapaalla hiihdeltäessä aikaa näyttäisi olevan 9 tuntia ja matkaa 90 km eli 10 km/h. Pisimmillään olen hiihdellyt 30 km lenkkejä keskituntinopeudella 12-13 km/h ja ollut vielä ihan tolpillaan;). Vai pitäisikö sitä suosiolla taipua tuohon puolikkaalle?
Äkkiä tulisi mieleen, että miellyttävämpi keikka eka kerralla voisi olla kiertää puolikas mielekkäästi Vs. taistella pitkämatkat juottopisteiden sulkeutumista vastaan.
µ
MTBwannabe
12.02.2011, 21.34
Pisimmillään olen hiihdellyt 30 km lenkkejä keskituntinopeudella 12-13 km/h ja ollut vielä ihan tolpillaan;). Vai pitäisikö sitä suosiolla taipua tuohon puolikkaalle?
Tolla kunnolla ehdit helposti kaikille juomapaikoille ennen niiden sulkemista, joten täysmatka tietysti. Muista nyt että kun lyödään numero rintaan ja matkassa on monta letkaa joissa pääsee vielä kivasti hiihtelemään niin ainahan se into ja sisu kasvaa vielä tuostakin.
Mortonki arvon palstalaiset. Sain kuningasidean reenata mäkihiihtoa Pirkkaa (ja varsinkin rokkakoskea varten) ettimällä perushiihtoreittini varrella olevan isoimman mäen ja vetelemällä sitä ees taas ylös alas. Kyseinen mäki on Pirkkalan ABC:n lähellä oleva kaasulinjalle menevällä ladulla oleva iso mäki (paikassa hiihtäneet tunnistanevat paikan tällä kuvauksella). Olisin ollut kiinnostunut ko. mäen korkeutta koskevista eksakteista/vähemmän eksakteista havainnoista. Oma Garmin ilmoittaa mäen korkeudeksi n. 25 m, mutta se tuntuu hiukka kovalta luvulta, varsinkin kun Garminini korkeusmittaukset eivät aiemminkaan ole kauhean luotettavia olleet. Mäen pituus näyttäisi olevan n. 670 m ja yritän haarukoida ton kumpareen jyrkkyyttä verrattuna Rokkakosken 85m/3 km koitokseen.
Perjantaina eka mäkitreeni takana eli ko. kumpu 6 kertaa ylös alas peräkanaa. Tuntui olevan ihan kiva reeni siinä mielessä, että sai ihan hyvät levot alamäen aikana (ei tietenkään simuloi Rokkakoskea tuossa suhteessa kauhean hyvin :( ).
En kyllä tunne paikkaa, mutta onko kyseessä ehkä tämä mäki? (http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=8000&text=t%C3%A4m%C3%A4+m%C3%A4ki%3F&srs=EPSG%3A3067&y=6816130&x=322755&lang=fi)
Näyttäsi olevan noin 35 metriä nousua 710 metrin matkalla...
Joo kyllä tuo näyttäisi samalta paikalta. Ei tullut mieleen käyttää karttaa :rolleyes: Tuo korkeusero vaan vaikuttaa sitten kyllä hirmuiselta, jos 700 m matkalla kerätään jo reilu kolmannes Rokkakosken nousuista:seko: Vaikka mäki on iso niin ei se nyt mikään mahdoton ole. Tietysti, jos niitä ajattelee kolme peräkkäin, niin sitten on kyseessä kyllä aika valtava nousu ...
Ei siitä Rokkakoskesta kannata paljon stressata. Ei se ole mikään yksittäinen mäki. Sarja lyhyitä nousuja. Ensin noustaan pellon viertä, sitten jotain kuntorataa, pihapiirin läpi, jne. Jos on vetänyt kovaa alkumatkan, tuo pätkä on kyllä väsyttävä ja Pentinmaata edeltävät metsäautotiet tuntuu kuin suksi ei luistaisi. Ekan Pirkan jälkeen en pystynyt palauttamaan mieleen mitään erityistä nousua Rokkakosken huollon jälkeen, vaikka hiihdetyt reitit jää mulla hyvin mieleen.
Jos tekee matkaa rauhassa, tuo pätkä ei tunnu missään.
MTBwannabe
12.02.2011, 23.07
Ei siitä Rokkakoskesta kannata paljon stressata. Ei se ole mikään yksittäinen mäki. Sarja lyhyitä nousuja. Ensin noustaan pellon viertä, sitten jotain kuntorataa, pihapiirin läpi, jne. Jos on vetänyt kovaa alkumatkan, tuo pätkä on kyllä väsyttävä ja Pentinmaata edeltävät metsäautotiet tuntuu kuin suksi ei luistaisi. Ekan Pirkan jälkeen en pystynyt palauttamaan mieleen mitään erityistä nousua Rokkakosken huollon jälkeen, vaikka hiihdetyt reitit jää mulla hyvin mieleen.
Jos tekee matkaa rauhassa, tuo pätkä ei tunnu missään.
Täsmälleen samaa mieltä noista nousuista. Eivät ainakaan ekoilla 6 kerralla ole jääneet mieleen mitenkään tajuntaa räjäyttävinä kokemuksina.
Mortonki arvon palstalaiset. Sain kuningasidean reenata mäkihiihtoa Pirkkaa (ja varsinkin rokkakoskea varten) ettimällä perushiihtoreittini varrella olevan isoimman mäen ja vetelemällä sitä ees taas ylös alas. Kyseinen mäki on Pirkkalan ABC:n lähellä oleva kaasulinjalle menevällä ladulla oleva iso mäki (paikassa hiihtäneet tunnistanevat paikan tällä kuvauksella). Olisin ollut kiinnostunut ko. mäen korkeutta koskevista eksakteista/vähemmän eksakteista havainnoista. Oma Garmin ilmoittaa mäen korkeudeksi n. 25 m, mutta se tuntuu hiukka kovalta luvulta, varsinkin kun Garminini korkeusmittaukset eivät aiemminkaan ole kauhean luotettavia olleet. Mäen pituus näyttäisi olevan n. 670 m ja yritän haarukoida ton kumpareen jyrkkyyttä verrattuna Rokkakosken 85m/3 km koitokseen.
Perjantaina eka mäkitreeni takana eli ko. kumpu 6 kertaa ylös alas peräkanaa. Tuntui olevan ihan kiva reeni siinä mielessä, että sai ihan hyvät levot alamäen aikana (ei tietenkään simuloi Rokkakoskea tuossa suhteessa kauhean hyvin :( ).
kyllä se mäki on 25 m luokkaa... aika hyvän vauhdin saa pyörällä alaspäin mentäessä. Lastenojanvuorella ei varmaan latua? sieltä saa mäkee kans sopivasti....
Täsmälleen samaa mieltä noista nousuista. Eivät ainakaan ekoilla 6 kerralla ole jääneet mieleen mitenkään tajuntaa räjäyttävinä kokemuksina.
Samaa mieltä. Mullakaan ei jälkeenpäin jäänyt mieleen siitä yhtään sellaista kovempaa rypistystä.
Pahin mäki minusta puolikkaalla oli Lintuharjun nousu. Ja lopun terävät nousut tuntuivat myös aika paljon jaloissa, kun alkoi jo matka siinä vaiheessa painaa jaloissa.
pakkasesta huolimatta tai siitä johtuen oikein komiat maisemat Isolla Syötteellä tänä aamuna !!!!
Kuvia tuolla käppyrän seassa.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/Finmoto/2d53ghdhjqpdbd7r
Ei siitä Rokkakoskesta kannata paljon stressata. Ei se ole mikään yksittäinen mäki. Sarja lyhyitä nousuja. Ensin noustaan pellon viertä, sitten jotain kuntorataa, pihapiirin läpi, jne. Jos on vetänyt kovaa alkumatkan, tuo pätkä on kyllä väsyttävä ja Pentinmaata edeltävät metsäautotiet tuntuu kuin suksi ei luistaisi. Ekan Pirkan jälkeen en pystynyt palauttamaan mieleen mitään erityistä nousua Rokkakosken huollon jälkeen, vaikka hiihdetyt reitit jää mulla hyvin mieleen.
Jos tekee matkaa rauhassa, tuo pätkä ei tunnu missään.
OK - ehkä lopetan panikointini Pirkan suhteen tähän. Meen vaan paikalle, yritän parhaani ja katsotaan mihin se riittää :D
No, kyllä tässä sinänsä on tullut luottoa palstan kommentien pohjalta siihen, että näillä reeneillä pitäisi tuo matka hoitua. Kiitoksia varsinkin Pekalle konkarin kokemukseen perustuvista kommenteista.
no niin tänään tulivedettyä 20km lenkki uusilla suksilla 1,40 meni aikaa,täytyy sanoo et luisti todella hyvin ja pito oli hyvä ja muutenkin tuntu tosi hyviltä.keli voiteena oli roden super extra -1- -5 n.4kerrosta alla multi grade ja base wax,pitovoide kyllä kulu aika nopeesti ei paljon ollu enää suksen pohjassa ku pääsin parkkikselle,miten te laitatte pitovoiteita pitkiin hiihtoihin,pinnoitus pulverilla? finlandiaa ajatellen..
no niin tänään tulivedettyä 20km lenkki uusilla suksilla 1,40 meni aikaa,täytyy sanoo et luisti todella hyvin ja pito oli hyvä ja muutenkin tuntu tosi hyviltä.keli voiteena oli roden super extra -1- -5 n.4kerrosta alla multi grade ja base wax,pitovoide kyllä kulu aika nopeesti ei paljon ollu enää suksen pohjassa ku pääsin parkkikselle,miten te laitatte pitovoiteita pitkiin hiihtoihin,pinnoitus pulverilla? finlandiaa ajatellen..
Tärkeintä kulumisen estämiseksi on laittaa pohjavoide lämmittämällä karhennettuun pohjaan. Eli noin #100 hiomapaperilla pitoalueen karhennus (ennen kuin siinä on mitään voidetta), sitten pohjavoide raudalla tai kuumailmapuhaltimella lämmittämällä. Jäähdytys ja kelipurkit päälle.
Pulveripinnoitus auttaa lähellä nollaa olevilla keleillä, kun riskinä on pitojen jäätyminen ja vesikelillä roskien tarttumisen ehkäisy ja luiston herkistäminen. Perus pakkaskeleillä ei hyötyä. Joku kova purkki/fluoripurkki kannattaa laittaa pintaan niin luisto on parempi pidon kuitenkaan heikentymättä. Mutta ei se pinnoitus kulutuskestävyyteen vaikuta. Toki liian löysä suksikin voi olla syynä pitojen häipymiseen.
joo kävin äske autotallis kattelemassa suksia nii pito oli pysyny toisessa kokonaan ja toisessa oli lähtenyt kantapään kohdalt pois suksen etu osasta ei ollut lähtynyt kummastakaan ,tais tulla raapastuu hiekka paperilla vaan liian varovasti..?
Samaa mieltä. Mullakaan ei jälkeenpäin jäänyt mieleen siitä yhtään sellaista kovempaa rypistystä.
Pahin mäki minusta puolikkaalla oli Lintuharjun nousu. Ja lopun terävät nousut tuntuivat myös aika paljon jaloissa, kun alkoi jo matka siinä vaiheessa painaa jaloissa.
http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=40000&text=yl%C3%A4m%C3%A4ki&srs=EPSG%3A3067&y=6842990&x=299935&lang=fi
Onko toi Manninmäki se Lintuharjun nousu vai oliko Lintuharjussa nousuu... en muista mutta Manninmäki ja Rokkakoski jäivät mieleen ja varsin Rokkakoski kun porukkaa alkoi meneen ohi (3kpl) mutta ei muualla tainut tulla ohituksia
Lintuharjun huollon jälkeen on aika tiukka mäki. Ei se kovin pitkä ole, mutta melko jyrkkä. Pehmenee yleensä myös aika mössöksi. Tätä (http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=40000&text=T%C3%A4%C3%A4+varmaankin&srs=EPSG%3A3067&y=6842240&x=303935&lang=fi) varmaan tarkoitettiin. Tuo Ismon linkkaama mäki on tosi loiva, vaikkakin melko pitkä. Siinähän menee kesällä tie.
Omasta mielestä se soramontun nousu oli kaikkein pahin, mutta menivät sitten jossain välissä helpottamaan sitäkin:mad:
...mää mikään konkari ole. Olisko kuusi täyttä matkaa hiihdettynä.:o
Lintuharjun huollon jälkeen on aika tiukka mäki. Ei se kovin pitkä ole, mutta melko jyrkkä. Pehmenee yleensä myös aika mössöksi. Tätä (http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki?scale=40000&text=T%C3%A4%C3%A4+varmaankin&srs=EPSG%3A3067&y=6842240&x=303935&lang=fi) varmaan tarkoitettiin. Tuo Ismon linkkaama mäki on tosi loiva, vaikkakin melko pitkä. Siinähän menee kesällä tie.
En muista tarkkaa kohtaa, mutta se oli aika pian heti sen kävelyosuuden jälkeen ja harjulle se nousi. Jäi mieleen, että ainakin pitkä se oli.
MTBwannabe
14.02.2011, 11.25
En muista tarkkaa kohtaa, mutta se oli aika pian heti sen kävelyosuuden jälkeen ja harjulle se nousi. Jäi mieleen, että ainakin pitkä se oli.
Siinä "juoksu"osuuden ;) jälkeen tulee melkein heti ensin yksi tiukempi mutta lyhyt nousu jonka jälkeen tulee sitten pidempi nousu Vilpeenharjulle? joka sinänsä on pitkä mutta ei onneksi julmetun jyrkkä. Jos siis meinaat sitä nousua jossa jää sitä omakotitaloasutusta suoraan oikealle puolelle, olisiko joku 1-2km kävelyosuuden päättymisen jälkeen.
En muista tarkkaa kohtaa, mutta se oli aika pian heti sen kävelyosuuden jälkeen ja harjulle se nousi. Jäi mieleen, että ainakin pitkä se oli.
Sitten se täytyy olla Manninmäki eikä Lintuharju...
Taisin just tarkoittaa tuota MTBWannaben tarkoittamaa pitkähköä nousua. Helpostihan se puolikkaallakin meni alkumatkasta ja yhdessä jonossa ylös tampaten.
Siinä "juoksu"osuuden ;) jälkeen tulee melkein heti ensin yksi tiukempi mutta lyhyt nousu jonka jälkeen tulee sitten pidempi nousu Vilpeenharjulle? joka sinänsä on pitkä mutta ei onneksi julmetun jyrkkä. Jos siis meinaat sitä nousua jossa jää sitä omakotitaloasutusta suoraan oikealle puolelle, olisiko joku 1-2km kävelyosuuden päättymisen jälkeen.
Juu, no sitten se on just tämä. Pitkähkö, mutta ihan hiihdettävä nousu. Mutta eikös tuo tiukka nousu ennen sitä pitkää kierretä nykyään? Ainakin pari vuotta sitten kierrettiin ja mä olin ihan että mitä prklettä?
Hyvällä luistolla tosta ekasta mäestä sai niin hyvän vauhdin, että nousi palan matkaa vauhdilla vielä sitä pidempää nousuakin.
(Taitaa kaiken maailman hiihtokuninkaat ja kunniahiihtäjät olla jo sen verran iäkästä porukkaa, että pian pitää kolata viimeisetkin nousut tasaiseksi ettei pumppu tilttaa... No itsepä ovat järjestelmänsä luoneet)
MTBwannabe
14.02.2011, 17.30
Mutta eikös tuo tiukka nousu ennen sitä pitkää kierretä nykyään? Ainakin pari vuotta sitten kierrettiin ja mä olin ihan että mitä prklettä?
Voi hyvinkin olla, itselläni ei ole suoritusta muutamaan vuoteen tullut, kun hajosi käsi rullasuksilla ja oli muutama "heikompi" harjoitteluvuosi, niin ei uskaltanut edes lähteä kuin huoltajaksi ja kannustajaksi muille.
usko juntunen
15.02.2011, 16.17
Hankalaksi menee sunnuntaikin. Ei viitsis ajaa Mikkeliin kuulemaan että hiihto peruttu..:( ..tai jos 10.00 lähtee paahtamaan kisapaikalle voi osallistumismaksu kasvaa turhan korkeaksi, on noita peltikonstuja tuolla vitostiellä sen verran tihiään.
Lainaus Savonian kilpailukutsusta:
Tuomarineuvosto kokoontuu sunnuntaina 13.2. klo 10.00. Jos kilpailua ei pakkasen vuoksi peruuteta, kilpailu alkaa klo 13.00 ja Lasten Savonia hiihdetään normaalisti klo 12.00.
:)
Nyt on sitten ilmoittauduttu v. 2012 Savoniaan! Järjestäjät ymmärsivät myös hiihtäjien pulman lähteäkkö vai ei? Ennakkon maksettu osallistuminen siirretty seuraavalle vuodelle. Iso käsi Mikkelin Hiihtäjillehttp://www.fillarifoorumi.fi/forum/images/icons/icon14.gif
pitänee alakaa tankata ettei jää viimetippaan
wanderer
15.02.2011, 16.29
Ei näytä kovin lämpimälle tulevan lauantain ennustus Jämille.
MTBwannabe
15.02.2011, 17.16
Joo kyllä se starttiin luvattu alle -20 jo tuntuu trikoiden läpi :)
MTBwannabe
16.02.2011, 13.47
kah, lupaavat näemmä ottaa hiihtäjät huomioon ja siirtävät tarvittaessa lähtöä tunnilla tai puolellatoista Jämillä lauantaina. Hyvä homma.
kah, lupaavat näemmä ottaa hiihtäjät huomioon ja siirtävät tarvittaessa lähtöä tunnilla tai puolellatoista Jämillä lauantaina. Hyvä homma.Siinä on Forecan sääennusteen mukaan noin 6 tunnin aika, jolloin pakkanen on alle 20 astetta. Jos kovasti lähtöä siirretään, joutuvat hiukan hitaammat hiihtäjät lopussa melko kylmään kyytiin. No, kyllä kai järjestäjät osaavat homman optimoida.
Tänään lenkillä lähtiessä -18, lopetellessa -16. Siinä tyhjiä latuja tahkotessa yhytin tutun kaverin, ampumahiihdon maailmancupissakin joskus jonkun kisan hiihtänyt.
Todettiin yhdessä, että kyllä ihmiset turhaan pelkäävät pakkasta. Aivan mahtava keli vetää rentoa pertsaa. Neljä muuta hiihtäjää näin ladulla puolentoista tunnin lenkin aikana.
Vaikka toisaalta, juuri pertsaa hiihtäessä on kyllä kiva kun ei tarvi ohitella muita:)
Kisat on tietty eri asia, luukuttaminen käy hengitysteiden päälle kovalla pakkasella.
mitä se Mieto eilen jossain telkkarilla sano pakkasessa liikkumisesta, näkikö joku ?
Kävin hiihtää mökkijäillä ja avohakkuuta takas, monta sataa metriä. Eväänä viisi olutta mutta yksi niistä vaan meni kiven päällä auringon lämmössä istuskellessa.
wanderer
20.02.2011, 20.58
Tartu maratonilta tuli suora tv-lähetys etv:ltä. Suomalaisia multisport-taitureita hyvillä sijoilla. Pyörämiehiäkin näytti olevan: Kärbo, Kodanipork, Austa, Jögi (batman)...
Näinköhän pitäisi lähteä ensi vuonna hiihtelemään tuonne?
Tartu maratonilta tuli suora tv-lähetys etv:ltä. Suomalaisia multisport-taitureita hyvillä sijoilla. Pyörämiehiäkin näytti olevan: Kärbo, Kodanipork, Austa, Jögi (batman)...
Näinköhän pitäisi lähteä ensi vuonna hiihtelemään tuonne?
Mäkelä Jaakko ja Mäkelä Villekin siellä ja ihan kohtuu hyvin... Villellä kulki pyöräkin hyvin Lamminpään XC viimeksi vaikka ajoi harrastaja luokassa mutta tais tulla ekana maaliin kaikista sarjoista
usko juntunen
20.02.2011, 21.18
^
Jämilläkin ollut pöörämiehiä sukseilemassa:)
http://www.peloton.fi/skimarathon/tulokset/
xtrainer80
20.02.2011, 21.42
Mäkelä Jaakko ja Mäkelä Villekin siellä ja ihan kohtuu hyvin... Villellä kulki pyöräkin hyvin Lamminpään XC viimeksi vaikka ajoi harrastaja luokassa mutta tais tulla ekana maaliin kaikista sarjoista
Joo kovaa meni... Ois varmaan haastanut Kuiton ja Maukankin mutta taisi olla harrastajilla vaan vähemmän kierroksia?
Oon muuten kanssa huomannut että jotkut multisporttaajat menee pirun kovaa ladulla, en tiiä mikä esim. Eero Jäppisen hiihtotausta on, mutta näiden viime vuoden tulosten perusteella mies osaa hiihtää...
http://www.huhtasuonhiihto2000.fi/keskisuomihiihto/tulokset/tulokset2010.htm
Taakse on jäänyt SM-kisoissakin kohtuullisesti menestyneitä hiihtäjiä... respect.
http://www.huhtasuonhiihto2000.fi/keskisuomihiihto/tulokset/tulokset2011.htm#MYL
Tässä Jäppisellä ei luistanut suksi ihan hyvin ja kuulemma hermot oli kireellä ladulla---;)
Hiihdimme tänään 20km ja 2 h. emme tykänneet:( taas ihme vitilumikeli eikä suksi luistanut vit*ukaan. paita kastui mutta muuta ei tapahtunut...
Juoksuosuus tais olla paras tällä retkellä ja suutari
Ei tykännyt matukan terrasonicit salomonin siteen siirrosta. Kantapään kohdalla ollut kiinnitysruuvi petti sivusuunnassa ja suksen sivusta lähti sellainen 5x3cm kokoinen pala. Hienosti näkyy vaahdot suksen sisältä. No onneksi oli myyjän moka kun asensivat siteen alunperin väärään paikkaan. Tekisi kyllä vaihtaa suksimerkkiä kun noin helposti menivät. :(
Hiihto on synkkä laji... suksi ei luista kuin kerran talvessa ja ladulla ei kuulu tuntee tuttuja ja pää täytyy kääntää toiseen suuntaan ettei tunnisteta ladulla... kenenkään muun ei pidä tietää paljonko on hiihtänyt kilometrejä ja tunteja talven aikana vaan se on suuri salaisuus joka kuuluu pitää itsellä ja kotona palonkestävässä kassakaapissa reenivihko tallessa;):rolleyes::)
Mulla on niin synkeetä, että en tiedä itsekään paljonko oon hiihtäny. Talven ekalta lenkiltä merkkasin kilsat ylös, tokalla ajattelin että paskaaks sillä väliä. Eikä sillä kyllä ookkaan.
Voi olla että oma retkeily-Pirkka jää väliin, sen verran on räkää keuhkoputkissa ny.:(
Hiihto on synkkä laji... suksi ei luista kuin kerran talvessa ja ladulla ei kuulu tuntee tuttuja ja pää täytyy kääntää toiseen suuntaan ettei tunnisteta ladulla... kenenkään muun ei pidä tietää paljonko on hiihtänyt kilometrejä ja tunteja talven aikana vaan se on suuri salaisuus joka kuuluu pitää itsellä ja kotona palonkestävässä kassakaapissa reenivihko tallessa;):rolleyes::)
http://www.youtube.com/watch?v=vfrQYi5AShI :p:rolleyes:;):D
"Meni sukset ristiin, ne väärin voitelin. Ei juttu enää huonommin vois luistaa."
--+MM+--
22.02.2011, 12.37
Onko lahdessa millainen lumi? Tarvis voidella kapulat tänään viikonloppua varten.
µ
wanderer
22.02.2011, 13.08
Taitaa olla enempi voitelusäikeen juttuja, mutta tuollaisia ohjeita/arvauksia on näkysällä:
http://rex.fi/suomi/voiteluohjeet/voitelusuositukset/finlandia-hiihto-2011/
http://www.startskiwax.com/fi/suksivoiteet/voiteluinfo/voitelusuositukset/finlandia-hiihto-26-2-2011-p/
http://www.eeroser.com/Kuntovoitelu2.htm
Vauhdin ja Optiwaxin (+ehkä vielä Swixin) ohjeet olisi hauska nähdä vielä.
Eikä hiihto mitään synkkää ole. Eilen jotain -25..-27 pakkasta ja tunnin suksentestailut tarkeni hyvin.
http://vauhti.fi/imagedata/83_3121f_900_900.jpg
Voiteletko mulle ja vaimolle kans? Ei jaksais itse :D . Mul on jotain ihme pölyäkin tossa purkissa joka ei tunnu futaavan ollenkaan. Hitto, tuun tervavoidelluilla puusuksilla viivalle, kulje kuitenkaan.
--+MM+--
22.02.2011, 14.19
Empäs muistanut koko voitelukeskustelua, kun hätäpäissäni kirjoitin.
Taitaa olla vauhdin vihreä fluori se helpoin ratkaisu. Paras pito löytyy hartiapankista.
µ
jotenki on ihan "tyhjä" olo, kun ei ole oikeen kahteen viikkoon päässyt hiihtämään. (tai oishan sitä päässyt, muuta ei kehannu mennä ulos pakkaseen) No tänään käy vähän länkyttelemässä ja torstaina kans pien lenkki, sit perjantai iltana sukset kuntoon ja lauantai aamulla kohti Lahtea. Kattelee sit vaikka maisemia jos ei hiihto muuten suju. Juottaja pula on pahasti päällänsä, muuta eiköhän me joku saada ylipuhuttua.
Nythän näyttäisi jopa siltä että lahden kisoja varten sää olisi lauhtumassa ihan inhimillisiin lukemiin. Jopa tänään tuntui siltä että luistoa löytyi paremmin mitä viimeiseen kahteen viikkoon, että eiköhän se tästä. Ja varsinkin eron huomasi paikoissa jossa aurinko paisto latu-uralle.
Niin vieläkään ei siis mistään "herkästä" menosta voi puhua, mutta ei myöskään tunnu siltä että luistelusuksissa olisi pito mukana :D
Hiihto on synkkä laji... suksi ei luista kuin kerran talvessa
Kokeneempi hiihtäjä totesi että tänään "luisto oli maltillista".:rolleyes:
Vauhdin ja Optiwaxin (+ehkä vielä Swixin) ohjeet olisi hauska nähdä vielä.
Tuolla olis Vauhdin suositukset: http://www.vauhti.fi/sivut/voitelusuositukset?openitem=21
Eilen oli ainakin Lpr:ssä hyvä luisto illalla vaikka pakkasta olikin se -14. Latu oli paikoin hivenen jäinen. Jossain kohdassa missä ei oltu hiihdetty oli pinnassa päivällä satanutta hiutaletta...siinä ei kyllä kulkenu yhtään mihinkään.
Muutama lyhyt veto tuli vedettyä ja hiihtohan tuntui ihan hyvältä.
Kokeneempi hiihtäjä totesi että tänään "luisto oli maltillista".:rolleyes:
Mykkäkoulu lopussa jo...:) synkkä retki paha muisto vaan enään:rolleyes:
Mykkäkoulu lopussa jo...:) synkkä retki paha muisto vaan enään:rolleyes:
ei vaan vielä kokeneempi hiihtäjä.:)
hommasin uudet alpinan elite pertsa kengät uskaltaisko noilla lähtee finlandiaan kun en oo hiihtäny niillä monoilla ollenkaan?kengät vaikutti jalassa todella hyviltä,.vanhat kengät oli salomonin malli todella halvat.niin ja siteet vaihtu myös.
hommasin uudet alpinan elite pertsa kengät uskaltaisko noilla lähtee finlandiaan kun en oo hiihtäny niillä monoilla ollenkaan?kengät vaikutti jalassa todella hyviltä,.vanhat kengät oli salomonin malli todella halvat.niin ja siteet vaihtu myös.
mikä ihme on että ei uskalla:seko:
vai täytyykö kenkien vanhentua kesän komerossa
polkujuoksija
23.02.2011, 14.42
hommasin uudet alpinan elite pertsa kengät uskaltaisko noilla lähtee finlandiaan kun en oo hiihtäny niillä monoilla ollenkaan?kengät vaikutti jalassa todella hyviltä,.vanhat kengät oli salomonin malli todella halvat.niin ja siteet vaihtu myös.
Joo, uudet monot vaan ja paanalle... Sehän on kaikkien kokeneiden maratoonareidenkin taktiikka - uudet tossut laatikosta aamulla jalkaan. Niin kyllä lähtee! Nahkat jaloista. :rolleyes:
Speedgoat
23.02.2011, 14.50
Kyllä perimätieto kertoo, että uudet kamat pitää ensin kokeilla ja ajaa sisään vähintään muutamalla lenkillä. Tuurilla kaikki menee hyvin, mutta riski rakkoihin ja hiertymiin on olemassa.
hommasin uudet alpinan elite pertsa kengät uskaltaisko noilla lähtee finlandiaan kun en oo hiihtäny niillä monoilla ollenkaan?kengät vaikutti jalassa todella hyviltä,.vanhat kengät oli salomonin malli todella halvat.niin ja siteet vaihtu myös.
Jos siis on ydet sukset johon on jo siteetkin vaihdettu Rottefellaan niin eihän siinä ole enää muuta mahdollisuutta kun lähteä niilla Alpinoilla! Käy nyt edes vähän hiihtämässä tänään, huomenna, perjantaina...
Toissa syksynä ensilumen leirille uusilla luistelumonoilla ja viikon jälkeen lääkärille, niin se kyseli että meinasinko kävelläkkin vielä... oli meinaan sen verran molemmat jalat tulehtunu :( Mutta omaa hölmöyttä, kun piti hiihtää vaikka oli molemmat jalat auki, eihän sitä lapissa kehtaa sängyssä vaan viikkoa maata.
Jenkkakahva
23.02.2011, 15.13
....Eilen oli ainakin Lpr:ssä hyvä luisto illalla vaikka pakkasta olikin se -14. Latu oli paikoin hivenen jäinen. Jossain kohdassa missä ei oltu hiihdetty oli pinnassa päivällä satanutta hiutaletta...siinä ei kyllä kulkenu yhtään mihinkään...
Kävin eilen hiihteleen finlandian latupohjia ja vähän samantyyppisen huomion tein minäkin. Wassuttelupätkillä luisto oli yllättävänkin hyvä mutta kuokkanousuissa suksi ei luistanut yhtään mihinkään. Tiedä sitten johtuiko ilmiö siitä, että nousuissa suksi kulkee kantilla vai siitä että nousuissa lumi oli erilaista kuin tasaisella. Nousuissa lumi "narisevaa" ja tasaisella pohja oli kova, melkein jäinen.
Toissa syksynä ensilumen leirille uusilla luistelumonoilla ja viikon jälkeen lääkärille, niin se kyseli että meinasinko kävelläkkin vielä... oli meinaan sen verran molemmat jalat tulehtunu :( Mutta omaa hölmöyttä, kun piti hiihtää vaikka oli molemmat jalat auki, eihän sitä lapissa kehtaa sängyssä vaan viikkoa maata.
Kuulostaa harvinaisen tutulta viime syksyltä, uusien luistelumonojen takia molemmissa jaloissa n. 3-4cm läpimittaset rakot, ja hiihto vaan jatkui, kun kerta lapissa oltiin. Loppuviikosta piti napata aina ketorini naamaan ennen lenkkiä, ettei sattunu niin paljoa, mutta hyvin ne on sen jälkeen parantuneet... :)
ei ne vielä kiinni ole. taidan vetää vanhoilla..ei mulla kyl oo ikinä monot hiertäny..
No itse asiassa mullakaan ei itse mono hiertäny, olin kyllä just vaihtanu Salomonista Alpinaan, ja ekalla lenkillä meni molemmissa kengissä sukat vähän rullalle tosta jalkapohjan sisäsyrjältä, ja kun oli eka lenkki kovalla luistelubaanalla, niin rakot oli aika selkee lopputulos. Kyllä uskoisin että niillä uusillakin monoilla uskaltaa lähteä, teippaa esim urheiluteipillä kantapäätä, ettei se pääse hankaamaan ja ohut sukka varsinaisen sukan alle. Pitäis jeesata. Ja onhan se aina vauhdikkaampi fiilis, kun on uudet (paremmat) monot! ;)
polkujuoksija
23.02.2011, 16.33
Niin ja kauankos sitä nyt yhtä finlandiaa hiihtää... Kyllähän sen nyt muutaman tunnin lykkii siinä vaikka sukka veressä, kunhan on koreat monot jalassa... :p
tunkkari
24.02.2011, 06.54
Compeed rakkolaastarit rakkojen päällen, niin jalat on kuin uudet. Eikä tule mitään tulehduksia.
Jep, rakkolaastarit heitin niihin, mutta ei ne oikein auttanu kun joka päivä tuli rakkoihin uutta rasitusta. Olis ehkä pitäny jättää hiihtämättä parina päivänä, mutta se tuntui huonommalta vaihtoehdolta... :rolleyes:
Jep, omiakin jalkoja tuli kyllä teipattua. Ne vaan ennätti jo siihen kuntoon, että tulehdus pääsi syntymään. Ois pitäny olla pari päivää hiihtämättä.
Lauantaille lupaa Lahteen aamuksi -17 ja klo. 11 pitäs olla -13 Forecan mukaan. Ainakin simppeliä keliä voitelun suhteen siis luvassa, tosin omaan makuun sais olla 10 astetta leudompaa :)
usko juntunen
24.02.2011, 19.58
On se nortti hevonen, mutta löytyipä sillekin suitsimies. Aiemmin en ole pahemmin ruåttalaisille hurrannut, mutta nortin viime aikaisen ylimielisen käytöksen takia peukut oli Helnerille.
Jep, omiakin jalkoja tuli kyllä teipattua. Ne vaan ennätti jo siihen kuntoon, että tulehdus pääsi syntymään. Ois pitäny olla pari päivää hiihtämättä.
Lauantaille lupaa Lahteen aamuksi -17 ja klo. 11 pitäs olla -13 Forecan mukaan. Ainakin simppeliä keliä voitelun suhteen siis luvassa, tosin omaan makuun sais olla 10 astetta leudompaa :)
ittella suuria pulmia arpoo hiihtoon vaatetusta kun ei liian vähää paranis laittaa päälle jos niksahtaa kesken kaiken ja tulee kylmä mutta liian paljon niin takki märkänä ja varpaat jäätyy kumminkin:( pyörällä vaatetus paljon helpompaa arpoo
ittella suuria pulmia arpoo hiihtoon vaatetusta kun ei liian vähää paranis laittaa päälle jos niksahtaa kesken kaiken ja tulee kylmä mutta liian paljon niin takki märkänä ja varpaat jäätyy kumminkin:( pyörällä vaatetus paljon helpompaa arpoo
Jep pukeutuminen on vähän? ittelläkin. Mut nyt näyttää Foreca aamuksi -8 ja klo 11.00 -6, eli ei enää niin ongelma tuo pukeutuminenkaan jos tuo toteutuu. Eilen illalla tuntui pirun kylmältä keli vaikka mittari näytti -14. Hiihtäessä mietin, että miten sitä trikoissa oikeen tarkenee :seko: Mut eiköhän sitä tarkene kun sopivasti laittaa tuulenpitävääkerrastoa alle.
On se nortti hevonen, mutta löytyipä sillekin suitsimies. Aiemmin en ole pahemmin ruåttalaisille hurrannut, mutta nortin viime aikaisen ylimielisen käytöksen takia peukut oli Helnerille.
Helponnäköisesti Hellneri jätti muut tulemaan, ei tarviinu lopussa edes täysiä hiihtää. Uskon kanssa samaa mieltä, mukava että löyty Northugille voittaja. Tietty toivois, että siellä kärkikahinoissa olis suomalaisiakin...
Johannes
25.02.2011, 09.23
Onko kukaan kokeillut Under Armour alusasuja? Tuli ostettua pakkasten aikaan kyseiset vermeet. Kalliit mutta hintansa väärti. Kovillakaan pakkasilla ei ole tarvinnut muuta hiihtopuvun alla.
Onko kukaan kokeillut Under Armour alusasuja? Tuli ostettua pakkasten aikaan kyseiset vermeet. Kalliit mutta hintansa väärti. Kovillakaan pakkasilla ei ole tarvinnut muuta hiihtopuvun alla.
Ostin neljä talvea sitten UA:n urheilukerraston, mutta en ainakaan sen aikaisesta mallista innostunut vaan heitin keväällä roskiin. Alkoi hiotessa haisemaan ihan kuvottavalle, ei siirtänyt kosteutta tarpeeksi hyvin ja joka treenin jälkeen pakkopesu. Sen jälkeen ollut ainoastaan merino-kerrastoja ja niillä mennään jatkossakin. Tuuletus ulkona riittää eli ei tarvitse joka kerta pestä, eivätkä ala haisemaan sekä kosteanakin ovat lämpimiä.
Joku tässä kirjotti että vassupätkillä suksi luistaa ja nousussa narisee. Tähän on selkeä syykin. Kovassa vahdissa se tarvittava vesikerros sulaa sinne suksen alle mutta hitaassa ei. Lääke tähän on että hiihdä ylämäetkin vassulla kovaa :) No on niissä suksienkin ylämäkiherkyyksissä eroja. Sellanen jäykkä luikkari jossa painealueet kaukana toisistaan ei ole ylämäkiin mikään herkkä. Toisaalta sellanen suksi on helppo hiihtää tasasilla ja kovillakin alustoilla.
Speedgoat
25.02.2011, 13.07
Lauantaille lupaa Lahteen aamuksi -17 ja klo. 11 pitäs olla -13 Forecan mukaan. Ainakin simppeliä keliä voitelun suhteen siis luvassa, tosin omaan makuun sais olla 10 astetta leudompaa :)
Nyt taitaa olla ennusteet melkein tuon 10 astetta leudompia, tosin auringonpaistetta ei luvata kuin iltapäivälle. Voitelun kannalta P50 ei paljoa tuosta yksinkertaisemmaksi voi muuttua.
Jenkkakahva
25.02.2011, 13.23
Joku tässä kirjotti että vassupätkillä suksi luistaa ja nousussa narisee. Tähän on selkeä syykin. Kovassa vahdissa se tarvittava vesikerros sulaa sinne suksen alle mutta hitaassa ei. Lääke tähän on että hiihdä ylämäetkin vassulla kovaa :) .
Kiitti vinkistä:rolleyes::p . Täytyy tänään kokeilla meneekö tuo allekirjoitusteksti näillä opeilla vaihtoon:rolleyes::rolleyes:.
Joskus aiemminkin ylämäet ovat olleet meikäläiselle "huonoluistoisia", mutta ko. tapauksessa ilmiö oli poikkeuksellisen voimakas. Ylämäet oli kuin hiekkaa ja tasaisella meni melkein kuin keväthangilla.
Nyt taitaa olla ennusteet melkein tuon 10 astetta leudompia, tosin auringonpaistetta ei luvata kuin iltapäivälle. Voitelun kannalta P50 ei paljoa tuosta yksinkertaisemmaksi voi muuttua.
Joo nyt näyttää keli hyvältä! "Selvä" keli voidella pertsalle. Ja jes, tänään saatiin juottaja/huoltajakin reissuun mukaan! Kiitos Anzalle jo etukäteen!
Joku tässä kirjotti että vassupätkillä suksi luistaa ja nousussa narisee. Tähän on selkeä syykin. Kovassa vahdissa se tarvittava vesikerros sulaa sinne suksen alle mutta hitaassa ei. Lääke tähän on että hiihdä ylämäetkin vassulla kovaa :) .
Tuohon ei millään pystyny eilen illalla Paloheinässä, kun mittari näytti -20 astetta. Oli tän vuoden nihkein keli ylämäkiluiston osalta. Oli ihan järkyttävä "pito" :eek:
pähkäilen et mitä pidoksi? p.voide ,rode multigrade ja päälle super extra -1- -5
vai p.voide super extra ja päälle vauhdin k18
en osaa oikein päättää?
tuli laitettua super extra ja k18 sitte peli paikalla
tsemiä kaikille hiihtoon!!
Jaa onkohan kaikki lähteny Finlandiaan? Keinukallioilla oli hyvin hiljaista aamulla, vai säikyttääkö tuulenvire väen pois samantien. Hyvin oli ladut ajettu yön/aamun aikana. Reilu viikko Pirkkaan, mitenkähän äijän käy..
Jaa onkohan kaikki lähteny Finlandiaan? Keinukallioilla oli hyvin hiljaista aamulla, vai säikyttääkö tuulenvire väen pois samantien. Hyvin oli ladut ajettu yön/aamun aikana. Reilu viikko Pirkkaan, mitenkähän äijän käy..
Tässä vaiheessa ihan turha alkaa kerään kilometrejä... laitoin viestiä yhdellä Tampereella asuvalle hiihtäjälle että tulee ajaan polkupyörää tänään mutta oli sitä mieltä että nyt tarvii kerätä kilometrejä Pirkkaan:):seko:
"Vanhojen perinteikkäiden suomalaisten menestyslajien vauhdittoman pituuden ja vauhdittoman korkeuden jatkoksi on viimeisen 10 vuoden aikana saatu ikävä kyllä uusi suomalaislaji - vauhditon hiihto."@
‎"Vanhojen perinteikkäiden suomalaisten menestyslajien vauhdittoman pituuden ja vauhdittoman korkeuden jatkoksi on viimeisen 10 vuoden aikana saatu ikävä kyllä uusi suomalaislaji - vauhditon hiihto."@
Ei se mikään uusi laji ole, minäkin olen harrastanut vauhditonta hiihtoa jo vuosikymmenet - itse asiassa, kun tarkemmin miettii, en muuta osaakaan :eek:
Myös vauhditonta pyöräilyä olen onnistunut viemään jatkuvasti eteenpäin. Vauhti nimittäin hiipuu vuosi vuodelta... Joskus kauan sitten, fysiikan luennolla vanha proffa heitti "Muistakaa arjessannekin, että vauhti on nopeutta ilman suuntaa, eikä ilman suuntaa pääse sinne minne haluaa." Kaveri erehtyi kommentoimaan: "No mihinkäs sitä sitten päätyy, jos on kovasti vauhtia, eikä suunnasta niin väliä?". Vastaus tuli heti: "Fysiikan opettajaksi" :D
Tulihan sitä Finlandiassa 32 kilsaa pertsaa lykittyä. Sijoitus 16. mihin tällä treenimäärällä voi olla ihan tyytyväinen. Huippu keli oli, sekä luisto että pito oli suksessa kohillaan. Aika moni tuli alamäessä selkäeeltä vastaan. Alku oli vaan aika jäätävän kova, venäläinen nuori kaveri lähti paukusta kyllä semmosella kyydillä, että... ekan mäen päällä täyty todeta että nyt ei tuohon leikkiin ole asiaa.
usko juntunen
26.02.2011, 21.05
Tulihan sitä Finlandiassa 32 kilsaa pertsaa lykittyä. Sijoitus 16. mihin tällä treenimäärällä voi olla ihan tyytyväinen. Huippu keli oli, sekä luisto että pito oli suksessa kohillaan. Aika moni tuli alamäessä selkäeeltä vastaan. Alku oli vaan aika jäätävän kova, venäläinen nuori kaveri lähti paukusta kyllä semmosella kyydillä, että... ekan mäen päällä täyty todeta että nyt ei tuohon leikkiin ole asiaa.
Hienostihan se on mennyt! Paljon ulkolaisia hiihtäjiä, mm. Rezac Stanislav 50km. Ja Jäppinen E. aika ylhäällä listassa, Rissanen J vielä ylempänä
http://finlandiahiihto.fi/tulokset/
--+MM+--
27.02.2011, 15.23
Tulipahan käytyä tamppaa kumpikin matka. Perza 3:08 ja vapaa 3h. Tänään oli kyllä porukan hitain suksi.
Tulihan sitä Finlandiassa 32 kilsaa pertsaa lykittyä. Sijoitus 16. mihin tällä treenimäärällä voi olla ihan tyytyväinen. Huippu keli oli, sekä luisto että pito oli suksessa kohillaan. Aika moni tuli alamäessä selkäeeltä vastaan. Alku oli vaan aika jäätävän kova, venäläinen nuori kaveri lähti paukusta kyllä semmosella kyydillä, että... ekan mäen päällä täyty todeta että nyt ei tuohon leikkiin ole asiaa.
Puolikas Pirkka tulossa ja luulen että nyt ei kannata reenata enään vaan levätä niin kunto kasvaa... näin tais sanoo hiihtolehti:cool: voipi olla että täytyy lähtee maltilla ja antaa mennä kärjen rauhassa ylämäen päälle ja kattella vaan menoo... muuten tulee niksahdus kun noita hiihto kilometrejä kasassa pikkasen pääle kaksisataa
Reilu viikko Pirkkaan, mitenkähän äijän käy..
Tän äijän ei taida käydä mitenkään. Tällä viikolla piti vetää treeneissä pari tiukempaa rypistystä ja hakea vähän helppoutta rentoon matkavauhtiin. Vaan eipä ole muuta rypistetty kuin limaa ulos henkitorvesta:mad:
Tänään olo oli jo melko hyvä, kävin 20min ladulla köpöttelemässä syke tapissa. Lihakset ei tuntunut hullummalta, mutta eipä tuossa muuten hurraamista ollut. Happi ei kulje. Keli olisi ollut ihan mieletön vk-treenille.
Tiistaina pääsee seuraavan kerran suksille, silloin voi sitten lyödä lopullisesti hanskat tiskiin jos kunto ei yhtään kohene siihen mennessä. 90km on liian pitkä matka toipilaalle.:(
Sikäli ottaa päähän, että Hämeenkankaan valloituksen jälkeen on aina ollut sukset enemmän tai vähemmän ruumenilla. Nyt olisi reitillä lunta.
Hyvin kurjaa tuollainen PekkaL, varsinkin jos Pirkka on perinteenä ollut ja kauden "päätavoite".
Puolikkaallehan minäkin vain menen. Izmon kanssa samoilla linjoilla, antaa hätäsimpien mennä menojaan. Alkumatka taitaa mennä klimpissä hiihtäen. Hiihtolehdessä oli hyviä vinkkejä massahiihtoon, alkuun rauhassa ja lopussa sitten kiristetään (mistäs kiristät?)
Työkaveri lupasi voidella sukset, kaverilla taitaa olla noin 40 vuoden kokemus suksista ja voitelusta, itsellä kokonaiset pari talvea joten ratkaisu oli helppo.
Nyt vaan jännitetään pysyykö pakkasen puolella.
Mihinkäs tasoryhmään izmo meinaa mennä?
Eihän siellä puolikkaalla oo mitään tasoryhmää? lähdetään kun lehmät laitumelle kevällä:rolleyes: enkä edes tiedä onko tasokkaita hiihtäjiä edes? mutta luulis että kuokkimalla samanlailla kuin kana nokkii pääsevän puolivälin paremmalle puolen:o viimeset tulee pikkasen päälle kolmen tunnin ajalla maaliin niin jos alle kolmen pääsee...?
usko juntunen
27.02.2011, 21.59
...alkuun rauhassa ja lopussa sitten kiristetään (mistäs kiristät?)
...
Just noin, alkumatka rauhallisesti ja sitten Rokkakoskella piru irti! Näin minua opasti ekaan pirkkaan muuan Iisalmen Visan Kalevan kiertäjä konkarihiihtäjä.:)
hannupulkkinen
27.02.2011, 23.27
Muutaman kerraan Pirkaa hiihtäneenä en ole kyllä Rokkakoskelta pirua löytänyt.:)
Eihän siellä puolikkaalla oo mitään tasoryhmää? lähdetään kun lehmät laitumelle kevällä:rolleyes: enkä edes tiedä onko tasokkaita hiihtäjiä edes? mutta luulis että kuokkimalla samanlailla kuin kana nokkii pääsevän puolivälin paremmalle puolen:o viimeset tulee pikkasen päälle kolmen tunnin ajalla maaliin niin jos alle kolmen pääsee...?
Suora lainaus ohjeita osanottajalle.
"Hämeenkyrössä lähtöalue on jaettu ennakoitujen hiihtoaikojen perusteella kolmeen osaan (2 - 3 h, 3 - 4 h ja yli 4 h)"
http://www.pirkankierros.fi/hiihtoohjeet2011.pdf
Paha tuosta on mennä sanomaan mihin menee, ettei ole tukkona sitten. Jos tuohon 3-4 h porukkaan menisi varuilta. Ettei tosiaan tarvi alussa vetää täysiä. Porukkaa tuolla taitaa olla aika paljon.
Viime vuonna menin sinne jonon keskelle ja ensinmäisessä ylämäessä huilattiin jo pari minuuttia:cool: mutta hyvä sieltä keskeltä lähtee niin ensimäinen kymppi hidasta menoo... latu aukee vähän Kyröskosken jälkeen mutta oikeet hiihtäjät(90km) alkaa tukkiin latuu mutta mitä lähemmäksi Lamminpäätä mennään niin vauhti tasoittuu... meneekö tolla matkalla tosiaan jollain neljä tuntia:seko:
Mutta ei toi pikkumatka tietenkään ihan lastenleikkiä oo kun muutama ylämäki matkalla ja vaatii pari kolme hiihtokertaa pohjalle....
Tuloksia kun kattoo niin aika paljon on neljän tunnin ylittäjiä. Niin ja minähän olen menossa perinteistä lykkimään. Näytti tuolla jollain menneen lähes 8 tuntia, hatunnoston paikka.
Ensi vuonna ollaan sitten viisaampia. Uskaltaakohan lähteä täydelle matkalle?
Tuloksia kun kattoo niin aika paljon on neljän tunnin ylittäjiä. Niin ja minähän olen menossa perinteistä lykkimään. Näytti tuolla jollain menneen lähes 8 tuntia, hatunnoston paikka.
Ensi vuonna ollaan sitten viisaampia. Uskaltaakohan lähteä täydelle matkalle?
Itte en uskalla lähtee pitkälle matkalle huonon kunnon, keliolosuhteiden(liikaa pakkasta) ja ei riitä motivaatiota reenaukseen yhtään mutta lyhkäselle matkalle ei tarvi reenata niin valitsen sen:rolleyes: vapaalla on varmaan nopeempaa mennä ja jos luistelee koko ajan niin ei varmaan saa millään neljää tuntii kuluun matkaan?
Moro
Jos täältä löytyis joku tahi joitain jotka aikoo hiihtää 90km Pirkan pertsal n. 5.30-5.45 loppuaikaan, niin vois kerätä porukan lähtöviivalle valmiiks, jossa pystyis vähän jutustamaan hiihtäessä fillaripropakandaa samalla. Aika kuluis rattoisammin, ja tietty katsoa samal miten se voitelu on onnistunut suhteessa naapuriin, kun palstoilta niitä hyviä voiteluvinkkejä on talven kuluessa opiskeltu..
MTBwannabe
28.02.2011, 10.01
Moro
Jos täältä löytyis joku tahi joitain jotka aikoo hiihtää 90km Pirkan pertsal n. 5.30-5.45 loppuaikaan, niin vois kerätä porukan lähtöviivalle valmiiks, jossa pystyis vähän jutustamaan hiihtäessä fillaripropakandaa samalla.
Alle 6h olis itsellä tavoite mutta uskaltaako lähteä 5.30 vauhtiin ettei nitkahda? :D
Moi!
Uusi jäsen ilmoittautuu! :eek: Löysin tämän foorumin, kun etsin suksien voiteluohjeita. Lopulta luin puolet kaikista tämän ketjun viesteistä, ja se ei ole ihan vähän. Sietäisivät tosiaan laittaa oman otsikon hiihtämiselle :)
Hiihtämistä on tullut harrastettua 4-vuotiaasta lähtien. Kilpailemisen lopetin joskus lukioaikoihin. Ei jaksanut juuri harjoitella aktiivisesti ja luonnollisesti pm-tasolla alkoi tulokset olla häntäpäässä :). Sittemmin harrastusta on tullut jatkettua kuntoiluna ja vähän monipuolisuutta haettua kesällä pyöräilystä ja suunnistuksesta. Voin kuvitella tällä foorumilla olevan samanhenkistä porukkaa, joten rekisteröidyin tuossa äsken.
Puolipirkan vapaa matka on tullut tavaksi. Nyt tulee ehkä kuudes kerta. Lähtöryhmäthän on tuolla merkattu tolpilla teoriassa, mutta käytännössä lähtöviivan tuntumassa ja heti takana on aikamoinen tungos, ja kukaan ei oikeasti tiedä mitä vauhtia muut ympärillä on menossa. Jos katsoo vanhojen tuloksien perusteella kuinka paljon porukkaa voisi mennä lujempaa/hitaampaa ja suhteuttaa oman lähtöpaikan siihen, niin todennäköisesti menee aika hyvin. Ohitteluahan/ohitettavaksi tulemista on ensimmäisellä 5km kuitenkin pakko tehdä ja vapaalla tyylillä se ei mitään kivaa hommaa ole kapealla baanalla.
Yleensä olen sinne vähän kolmen tunnin huonommalle puolelle matkan hiihtänyt, ja harjoituskilometrejä tulee talvessa jotain 300 ja 500 väliltä. Nyt on vajaa 400km takana.
>jukez lähdetään samalta lähtöviivalta ja jos osaat hiihtää niin peesaan sua:)
itte en osaa yhtään hiihtää enkä opi ikinä....:(
>izmo Noiden sun aikaisempien viestien mukaan en usko ettet osaisi hiihtää. :) Mulla ei ole yleensä ollut muuta taktiikkaa kuin se, että en jonota ensimmäiselle juottopisteelle, kun siellä saa oikeasti jonottaa. Eli pullo on ollut vyötäröllä. Alkuhan on mukavaa myötämäkeä, joten rauhallinen aloittaminen käy helposti.
>izmo Noiden sun aikaisempien viestien mukaan en usko ettet osaisi hiihtää. :) Mulla ei ole yleensä ollut muuta taktiikkaa kuin se, että en jonota ensimmäiselle juottopisteelle, kun siellä saa oikeasti jonottaa. Eli pullo on ollut vyötäröllä. Alkuhan on mukavaa myötämäkeä, joten rauhallinen aloittaminen käy helposti.
En osaa hiihtää oikeesti ja ainoo konsti on selvitä matkasta jos pääsee oikeen hiihtäjen peesiin ja lopussa voi yrittää karata:rolleyes:
nyt hiihdetty 240 km tänä talvena ja pisin hiihto ollut 45 km matka johon mennyt jotain 3h 10 min
Jaaha... naisten kymppi edessä.
Veikkaus: Aikku lähtee parhaalla HS 13 -tyylillä paukusta täysillä ja lataa pohjat ekaan väliaikapisteeseen. Ehkä vielä toisella kärjessä ja siitä alkaa alamäki ja irvistys syvenee. Mitalia ei tule.
Toivottavasti oon väärässä, mutta tämä kuvio on nähty liian monta kertaa tällä kaudella.
Vapaan spesialisti Ritu on tänään paras suomalainen.
Ja Aikku on ainoo toivo sanoo Aamulehtikin tänään...? :cool:
Jaaha... naisten kymppi edessä.
Veikkaus: Aikku lähtee parhaalla HS 13 -tyylillä paukusta täysillä ja lataa pohjat ekaan väliaikapisteeseen. Ehkä vielä toisella kärjessä ja siitä alkaa alamäki ja irvistys syvenee. Mitalia ei tule.
Toivottavasti oon väärässä, mutta tämä kuvio on nähty liian monta kertaa tällä kaudella.
Vapaan spesialisti Ritu on tänään paras suomalainen.
Kisaennustus kusahti.:D Se on hyvä vaan, komeita hiihtoja suomalaisilta!
hannupulkkinen
28.02.2011, 15.16
Olipas mahtava hiihto Suomen naisilta.
Kisaennustus kusahti.:D Se on hyvä vaan, komeita hiihtoja suomalaisilta!
No hiukan kieltämättä:o
Hieno tulos joukkueelta ja viestistä on lupa odottaa kovaa tulosta:)
Vaan mikä on viestin kokoonpano? Pirjo oli sprintissä unten mailla ja toisaalta Riikka hiihti ihan hyvin pursuitin.
Aikku, Pirjo, Krista ja Ritu
Tuossa järjestyksessä, ekalla jo karkuun.
usko juntunen
28.02.2011, 18.49
Olipas mahtava hiihto Suomen naisilta.
http://www.iisalmensanomat.fi/uutiset/urheilu/rennolla-asenteella-aikuisten-arvokilpailuihin/648762
Kyllä myö savolaesettin hyvästi pärjättiin. ;)
Aikku, Pirjo, Krista ja Ritu
Tuossa järjestyksessä, ekalla jo karkuun.
http://www.iltasanomat.fi/maastohiihto/Muranen%20haluaa%20nyt%20kaiken/art-1288372531658.html
Krista olisi parempi pariprintissä, ilman kahta sanaa.
Jos nuuskahuuli päätyy tähän, saanee Pirjo lohdutuspaikan viestistä.
Mä näen jo jotain kauhukuvia Vancouverista...
Yhdellä onnistumisella ei vielä kannata liikaa paukutella lämppärien henkseleitä.
Jaahas tuli postia ja Koikkarin kentällä Raipe Helminen talviriehassa 6.3 ja en tiedä täytyiskö vaan kentälle lähtee ja jättää Pirkka väliin... nyt ois ittellä kolme ylimääräistä lähtönumeroo puolikkalle Pirkalle kun ei lähtijöitä löydy...:seko:
jotain syöttökisoja ja lättykisoja nin täytyiskö naapuria mennä katsoon...
Jaahas tuli postia ja Koikkarin kentällä Raipe Helminen talviriehassa 6.3 ja en tiedä täytyiskö vaan kentälle lähtee ja jättää Pirkka väliin... nyt ois ittellä kolme ylimääräistä lähtönumeroo puolikkalle Pirkalle kun ei lähtijöitä löydy...:seko:
jotain syöttökisoja ja lättykisoja nin täytyiskö naapuria mennä katsoon...
Kyllä Raipen lätyt on sen verta maagista nähtävää kerta kerran perään jotta ilman muuta Koikkariin.
Kyllä Raipen lätyt on sen verta maagista nähtävää kerta kerran perään jotta ilman muuta Koikkariin.
juu vois mennä kun klo 12.30 lättykisa ja Pirkan lähtö vasta klo 14 niin ehtii molempiin:rolleyes:
Saa sitten jatkossa katsoa hiihtokisatkin Selinien selostamana Eurosportilta :seko: :)
Hesari: Yle luopuu hiihdon ja yhdistetyn maailmancupeista (http://www.hs.fi/urheilu/artikkeli/Yle+luopuu+hiihdon+ja+yhdistetyn+maailmancupeista/1135264163637)
No voi vitulla päähän. Parasta Ylellä on kuitenkin rautaiset ammattilaiset. Jussi Eskola on ollut hyvin perillä hiihdosta, näkee että kaveri ei todellakaan ole "vain töissä". Kai nääkin menee jonnekin saatanan maxille:mad:
Arvokisoissa on voinut olla ylpeä kotimaan toimittajista, kun Ylen haastattelut menee useimmiten haastateltavan äidinkielellä. Tulee vastauksena muutakin kuin "reis vos guud, aim häpi, tänk juu"
No voi vitulla päähän. Parasta Ylellä on kuitenkin rautaiset ammattilaiset. Jussi Eskola on ollut hyvin perillä hiihdosta, näkee että kaveri ei todellakaan ole "vain töissä". Kai nääkin menee jonnekin saatanan maxille:mad:
Arvokisoissa on voinut olla ylpeä kotimaan toimittajista, kun Ylen haastattelut menee useimmiten haastateltavan äidinkielellä. Tulee vastauksena muutakin kuin "reis vos guud, aim häpi, tänk juu"
+1, just noin. Punkkinen on vielä vanha liikunnanmaikka :D
Jenkkakahva
01.03.2011, 14.23
No voi vitulla päähän. Parasta Ylellä on kuitenkin rautaiset ammattilaiset. Jussi Eskola on ollut hyvin perillä hiihdosta, näkee että kaveri ei todellakaan ole "vain töissä". Kai nääkin menee jonnekin saatanan maxille:mad:
Arvokisoissa on voinut olla ylpeä kotimaan toimittajista, kun Ylen haastattelut menee useimmiten haastateltavan äidinkielellä. Tulee vastauksena muutakin kuin "reis vos guud, aim häpi, tänk juu"
Samaa mieltä, aika viihdyttäviä noi lähetyksen on olleet.
No ens vuonna Saukkonen/Sporttila hoitaa homman himaan.....:(:(
Heikkinen hiihtää hienosti kohti kultaa!
Privileged
01.03.2011, 15.14
Mahtava suoritus Heikkiseltä! HYVÄ SUOMI!
Uskomattoman hieno veto Heikkiseltä! Onnea!
Sitten Ylelle sapiskaa: Oli aivan toivotonta seurata nettistriimillä kisaa. Yhtä v..tun pätkimistä koko ajan :mad:
Olipa paukku! Hieno homma:)
Mä katselin NRK:n sivulta ja kuuntelin radiosta selostusta. Ei tuokaan ihan huippua toiminnaltaan ollut, mutta parempi kuin ei mitään, näin töissä;)
Tero Similä 16.! Olipa hieno venyminen sielläkin, jos taakse jää mm. Cologna ja Hellner!
hannupulkkinen
01.03.2011, 15.30
Hienoa Heikkinen! Mies teki työn. Mikähän se suomalaisen voitelun sala nyt on?
Mikähän se suomalaisen voitelun sala nyt on?
Oisko väliaikalähtö?
Oli kyllä hienoa menoa Heikkiseltä ja tietty muiltakin!
Nousiainen valitteli vähän suksea, että oli keskinkertainen. Tiedä sitten oliko voitelussa eroa Heikkiseen verrattuna, suksimerkki nyt ainakin on eri.
Oli kyllä uskomaton hiihto! Oikeastaan kaikilta suomen miehiltä, liekkö sitten ollut hankala päivä voitelulle kun eroja tuli noin paljon mm. ruotsin ja venäjän kavereihin.
sianluca
01.03.2011, 16.41
Tosi hienoa! Edellinenhän taisi tulla Myllylän toimesta miesten puolella. Ehkä nyt voidaan lähteä "puhtaalta" pöydältä.
xtrainer80
01.03.2011, 16.43
Huhhuh mikä veto, onnea Matti Heikkinen!
Voiteluryhmällä on melkoiset poppakonstit nyt käytössään, koska kyllähän tuo huikea joukkuepanoskin selittyy osin sillä, ottamatta mitään pois itse urheilijoilta. Mutta sehän on osa lajia, voitelukin pitää hallita. Olisivatko hakeneet vinkkejä täältä voiteluketjusta? ;)
Ja kyllä nämä väliaikalähtökisat on vaan pirusti mielenkiintoisempia, hiihtäjät metsään ja erot tehdään siellä. Lisää tätä. :)
usko juntunen
01.03.2011, 18.46
Töissä kuuntelin radiosta kisalähetystä ja kyllä piti laittaa sorvi äänettömälle tuossa kympin kohalla! Hieno päivä koko suomen poppoolla. Ja vieläpä hiihdon mekassa, Holmenkollenilla norjalaisten silmien alla.
Ei pysty jättämään näitä kelejä käyttämättä, vaikka Pirkalle pitäisikin jo levätä, ja nuhaakin on.
Taidanpa tästä lähteä kohta sivakoimaan pertsaa näsijärvelle välille Olkahinen-Kauppi. Ajoivat ladun ilmeisesti pari päivää sitten ja on nyt mukavan kovassa kunnossa.
Ostin viime viikolla tuollaiset sukset:
http://fi.fischersports.com/en/products_nordic_ski.php5?show=detail&id_product=18884&parent=60019
Laittelin niihin Startin teipit sunnuntaina. Maanantaina kävin testaamassa. Ihan perus sininen luistovoide kerran pohjaan sulatettuna. Eipä ole kummatkaan luistelusukseni liukuneet laskuissa niin pitkälle ikinä. Kaipa se on vaan suksesta kiinni!
Ostin Ideaparkin Stadiumista. Kävin liikkeessä ihan muilla asioilla, mutta ihmetyksekseni huomasin että liikkeessä oli vielä ihan hyvä valikoima suksiakin, ja asialliset myyjät. Niillä oli ski selector laitekin siellä, mutta siinä oli kuulemma jotain vikaa. Noi sukset, siteet ja sopivat Fischer RC 7 monot yht. alle 300€
-Jukka
En ole koskaan ollut, ajattekin nyt kerankin mennä. Viikko 11 tai 12 tai 13 ( toisisjaisesti 14 tai 15 ). En lähde pääkaupunkisaudulta yksin ajamaan autolla. Matkat makuuvaunujunalla loppu joku skibus ( miel maxx 2 tuntia ). Eli se rajaa maantietellisesti paikkoja.
Laskettelua en harrasta, luisteluhiihto baanaa olisi reilusti toiveissä. Mökki tulee yhdelle liian kalliiksi. Mutta hotellitarjouksetkin olleet aamupalalla 105/vrk = 735 /viikko. Onko hinnat oikeesti tota luokkaa? ( Kanariallahan kävis halvemmalla, tuohon han tulee junamatka päälle. ).
Suositelkaa paikkoja näillä reunaehdoilla.
Hotelleista en tiedä, mutta Ylläksellä on ainakin mahtava latuverkosta ja hiihtämistä riittää viikoksi mainiosti. Siellä ainakin Äkäslompolon puolella hotellista kun hotellista pääsee suoraan ladulle. Juna menee kolariin ja siitä on bussikuljetuksia kohteeseen :) Onhan tuo yli 700 viikosta hotellissa aika paljon, sisältää tietysti aamiaisen. Kyllä tuolla rahalla saa jo jonkun pienen rivitalohuoneistonkin viikoksi. Ne vaan voi olla jo kovin varattuja tässä vaiheessa, mutta hyvällä tuurilla voi vielä jonkun vapaan löytää.
Laskettelua en harrasta, luisteluhiihto baanaa olisi reilusti toiveissä. Mökki tulee yhdelle liian kalliiksi. Mutta hotellitarjouksetkin olleet aamupalalla 105/vrk = 735 /viikko. Onko hinnat oikeesti tota luokkaa? ( Kanariallahan kävis halvemmalla, tuohon han tulee junamatka päälle. ).
Suositelkaa paikkoja näillä reunaehdoilla.
Tuleeko? 300€ viikko, voi tosin olla että ei oota vaan tarjolla enää.
http://www.sarkijarvenmajat.fi/ Aina kannattaa kysyä.
Matkaa toki tulee 220km Rovaniemeltä postibussilla, mutta ei se nyt mahdoton matka ole. Särkijärvi on aika hiljainen kylä ~10km Muoniosta. Luistelubaanat lähtee pihasta ja verkostoa on yli 200km. Maisemat parhaimmillan aivan huikeita.
Ilman autoa paikka on vähän syrjässä, mutta taksilla kerran kauppaan ja kunnon ruokaostokset mukaan, täydennystä voi hakea reppu selässä hiihtämällä. Vajaa 15km taitaa tulla Muonioon latua pitkin.
Tuo on kiva paikka ja sieltä saa lämpimän ruuankin halutessaan vaikka oma mökki onkin. Tarja Veisto on mukava emäntä.
Kannattaa muuten myös katsastaa lentomatkojen hinnat ynnä saatavuudet. Käytännössä kohteina olisivat silloin Kittilä ja Ivalo. Jos et omista pertsasuksia, niin Länsi-Lappi lienee monipuolisempi vaihtoehto, kuten tässä on jo tullut ilmi. Mielestäni Lapin parhaat murtomaahiihtokohteet ovat Ylläs ja Saariselkä, mutta Saariselästä ei välttämättä saa kaikkea irti pelkillä luistimilla.
Vanhempani tapasivat muuten käydä juuri tuolla Särkijärvellä. Eivät kyllä käy enää, sillä siellä sählättiin varausten kanssa enemmän kuin kerran. Esimerkkinä voi mainita sen kun isä soitti paria viikkoa ennen reissua vuosi sitten tehtyä varausta varmistaakseen, niin ilmoittivat vain tylyhkösti, ettei teillä täällä mitään varausta ole. Muuten kyllä paikka on käsittääkseni oikein hyvä.
Hyvännäköistä hiihtoa oli Kristalta ja Aikulta, helpolla pääsivät finaaliin! Toivotaan, että miehillä olis yhtä helppoa, naisten sukset ainakin lupaili taas hyvää miesten hiihtoa ajatellen.
Hopeeta! Hyvä Aikku ja Krista!!
usko juntunen
02.03.2011, 15.54
Kele, meni ylitöiksi kun piti saaha tytöt maaliin. Radioselostaja alkoi jo puhua Kallaa suomalaiseksi kun näytti että jäähään pronsiile..:D No nyt jo telkun ääressä, tuli työmatkapyöräily enkka :p
e. Tulipa kiire nortille&muille kun musti tykitti!! Nyt Ville piru irti!! Kanukit kultaa. Suomi viides
Igor Pavlovits
02.03.2011, 21.35
Samille olis kyllä suonut mitallin, harmin paikka.
Tuleeko? 300€ viikko, voi tosin olla että ei oota vaan tarjolla enää.
http://www.sarkijarvenmajat.fi/ Aina kannattaa kysyä.
Matkaa toki tulee 220km Rovaniemeltä postibussilla, mutta ei se nyt mahdoton matka ole. Särkijärvi on aika hiljainen kylä ~10km Muoniosta. Luistelubaanat lähtee pihasta ja verkostoa on yli 200km. Maisemat parhaimmillan aivan huikeita.
Ilman autoa paikka on vähän syrjässä, mutta taksilla kerran kauppaan ja kunnon ruokaostokset mukaan, täydennystä voi hakea reppu selässä hiihtämällä. Vajaa 15km taitaa tulla Muonioon latua pitkin.
Kiitoksia vinkeistä. Niiin en sanonut, että kun olen ilman omaa autoa matkassa, en halua mihinkään tyyliin "50 km R-kioskille".
Onko suuria eroja luisteluhiihtäjän kannalta Luostolla ja Pyhällä? Poskeni ovat joskus paleltuneet, eivät tykkää viimasta. Onko näillä paikoilla eroja latujen suojaisuuden suhteen? Pyhällä viikko n. 100 eur halvempi
Samille olis kyllä suonut mitallin, harmin paikka.
jep, Samin puolesta harmittaa etteivät mitallia saaneet. Oli kuitenkin todella hyvä hiihto Samilta! Toivotaan, että viestistä sitten mitalli tulisi, tosin tiukassa se on siinäkin.
hannupulkkinen
03.03.2011, 12.14
Kiitoksia vinkeistä. Niiin en sanonut, että kun olen ilman omaa autoa matkassa, en halua mihinkään tyyliin "50 km R-kioskille".
Onko suuria eroja luisteluhiihtäjän kannalta Luostolla ja Pyhällä? Poskeni ovat joskus paleltuneet, eivät tykkää viimasta. Onko näillä paikoilla eroja latujen suojaisuuden suhteen? Pyhällä viikko n. 100 eur halvempi
Meillä on oma mökki Pyhällä ja olen hiihtänyt kaikki alueen ladut moneen kertaan. Kaikki Pyhän ja Luoston ladut ovat yhteydessä toisiinsa. Suojaisia latuja on molemmissa ja viimaisia. Pyhällä on Luppo-Asteli- latu aika suojainen (15 kmn)ja Luostolla tunturin ympäri-latu suojainen. Samoin Pyhällä tunturin ympäri on 30 km latu, joka on suojainen. Tästä (http://www30.fastroi.fi/LATUPYHALUOSTO/latu_01.html;jsessionid=2FADBA95593DB4A1887ABC219A 1D96F8)pääset latujen kunnossapitokarttaan. Ylätunturin ladut ovat myös pääosin aika suojaisia.
Voisi sanoa, että jänkäladut eivät ole suojaisia, mutta muut ovat.
Meillä on oma mökki Pyhällä ja olen hiihtänyt kaikki alueen ladut moneen kertaan. Kaikki Pyhän ja Luoston ladut ovat yhteydessä toisiinsa. Suojaisia latuja on molemmissa ja viimaisia. Pyhällä on Luppo-Asteli- latu aika suojainen (15 kmn)ja Luostolla tunturin ympäri-latu suojainen. Samoin Pyhällä tunturin ympäri on 30 km latu, joka on suojainen. Tästä (http://www30.fastroi.fi/LATUPYHALUOSTO/latu_01.html;jsessionid=2FADBA95593DB4A1887ABC219A 1D96F8)pääset latujen kunnossapitokarttaan. Ylätunturin ladut ovat myös pääosin aika suojaisia.
Voisi sanoa, että jänkäladut eivät ole suojaisia, mutta muut ovat.
Tuosta tunturin kiertävästä 30 km lenkistä todettakoon myös, että sisältää "kohtuullisen raskaan" nousuosuuden. Ainakin omien muistikuvieni mukaan...
hannupulkkinen
03.03.2011, 12.40
Kohtuullisen raskas? No riippuu kumminpäin hiihtää. Vastapäivään on pari pientä nousua. Ehkä Kiimaselästä Huttujärvelle, mutta ei minun mielestäni ole mitenkään raskas. Sitten Huttujärveltä Salmiaavalle on loivaa laskua monta kilometriä ja toisinpäin sitten loivaa, mutta aivan hiihdettävää nousua. Sitten Porolaavu Tunturikeskus on pientä nousua ja laskua molemmin päin.
Mutta jos raskaudesta puhutaan niin Pyhä-Luosto väli tunturilta tunturille on aikamoista mäkeä, mutta pirun nautittavaa. Huttujärveltä Kapustaan on nousua melkein koko ajan, mutta loivaa. Porontahtoma-Kuukkeli on iso nousu tai lasku suunnasta riippuen. Molemmin puolin Rykimäkeroa Ametistikaivokselle on kivaa nousujen ja laskujen vuorottelua.
Pyhä-Luosto-alueellahan ei oikein ylätunturissa ole hiihtolatuja. Ainut taitaa olla Karhunjuomalammelta Huttujärvelle menevä retkihiihtolatu, jolla ei latusommilla pärjää. Senkin voi hiihtää kahta reittiä ja vain ylempi kulkee avotunturissa.
Huomasin, että tuosta Fastroin latuseurantakartasta puuttuu Pyhän ympärilatu kokonaan ja soitin firmaan. Lupasivat korjata asian.
Kiitoksia vinkeistä. Niiin en sanonut, että kun olen ilman omaa autoa matkassa, en halua mihinkään tyyliin "50 km R-kioskille".
No tuo oli vaan yksi esimerkki. Jos vaihtoehtoina on 300€ oma (asiallinen) mökki kokkailumahdollisuuksin, tai 700€ hotellikuutio, niin kyllä siinä jo pientä myönnytystä voi 400 euron eteen tehdä sijainninkin suhteen.
Jokainen sitten päättää mitä painottaa enemmän.
Eikä tuosta ärrälle ole kuin kymppi:D
Enpäs ole vieläkään päättänyt lähdenkö Pirkkaan vai jätänkö väliin. Olo petraa päivä päivältä ja niin hyvää keliä lupaa sunnuntaille, että kovasti tekisi mieli laturetkelle lähteä.
Huomenna kokeilemaan miten happi kulkee vähän reippaammassa vauhdissa ja jos ei ihan pahasti töki, niin...http://www.fillarifoorumi.fi/forum/images/icons/icon5.gif
Kohtuullisen raskas? No riippuu kumminpäin hiihtää. Vastapäivään on pari pientä nousua. Ehkä Kiimaselästä Huttujärvelle, mutta ei minun mielestäni ole mitenkään raskas.
Ainoastaan kerran, tai siis kaksi päivää, on tullut Pyhällä hiihdettyä jotakuinkin 10 vuotta sitten eli muistikuvat ovat aika hataria. Erityisesti, kun hiihtelin vain kaverin perässä jolle nuo reitit olivat tuttuja, niin sitä vähemmän tuli kiinnitettyä huomiota paikannimiin. Ensimmäisenä päivänä hiihdettiin se ympärilatu ja toisena Luostolle. Olisko ollut sitten jälkimmäisen illan ankara saunominen syynä muistin heikkouteen, mutta sellainen muistikuva minulla on, että tuo Luoston reissu tuntui helpommalta. Hannu kun olet melkein alkuasukas, niin tottahan toki tiedot ovat paremmat kuin meikäläisen oluella huuhdotut muistikuvat vuosien takaa :D
hannupulkkinen
03.03.2011, 13.45
Hannu kun olet melkein alkuasukas, niin tottahan toki tiedot ovat paremmat kuin meikäläisen oluella huuhdotut muistikuvat vuosien takaa :D
Tää lähtee taas lauantaina alkuasukkaaksi. Viikko Pyhällä on kyllä aina 16 tunnin ajomatkan väärti. Siis 2x8 tunnin ajomatka.
Pyhä on sillalailla kiva murtsikkapaikka, että voi valita päivän kunnon mukaan joko aivan tasaista jänkähiihtoa tai sitten rimpuilemista tunturissa.
Kyllä tuo Pyhä-Luosto edestakaisin nimenomaa tunturilta tunturille on kova, mutta välin voi hiihtää puoliksi myös jänkälatuja pitkin Koparaan saakka ja silloin väli on sitten helppo, kun kolmen tunturin sijasta on vain yksi kavuttavana.
Oletkos Hannu Pyhällä hiihdellessäsi kiettänyt Soutajan lenkkiä. Jokunen vuosi sitten kun kaverin kanssa oltiin Astelissa ninn piti käydä kokeiolemassa kuinka paha se on, siinä alku nousussa tuli mielen Val Difemmen loppu nousu kartan mukaan han nousu ja lasku ovat erittäin vaativia ja päällä 500m helppoa . se alamäki jäi hyvin mieleen kun parin mutkan jälkeen oli vauhti niin kovaa ettei enään meinannut pysyä urassa vaan tuppas väkisellä sinne jyrkänteen puolelle, ainoastaan loppu n.200m suoraa laskua jossa nopeus kanssa kasvaa uskomattoman kovaksi. En voinut kuin ihmetellä ketä varten tuollainen latu on tehty. Kokemusta löytyy kuitenkin vaikeistakin kilpaladuista .
hannupulkkinen
03.03.2011, 14.02
Soutajan latua ei pidä hiihtää latusuksilla, jos haluaa varmasti selvitä ehjänä. Olen sen tunturisuksilla pari kertaa hiihtänyt. Tänä vuonna sitä ei ole avattu ollenkaan. Kesällä se on kiva ajaa Turnerilla, mutta tunkatakin pitää. Pätkällä järjestettiin viime kesänä myö xc- kisat.
Se ois naisten viesti nyt! Ruotsilla joukkueessa viimehetken muutoksia.
usko juntunen
03.03.2011, 15.47
Ruotsin varanainen yllätti kovuudellaan, ei saanut Roponen tiputettua! Lähteenmäki taas kovassa paikassa! Nyt on ruotsalaisilla suksi kunnossa:eek:
No mitalli tuli kuitenkin! Ruotsilla kyllä suksihuolto on nyt kunnossa. Alkaa varmasti Kristalla väsy painaa kropassa.
Soutajan latua ei pidä hiihtää latusuksilla, jos haluaa varmasti selvitä ehjänä. Olen sen tunturisuksilla pari kertaa hiihtänyt. Tänä vuonna sitä ei ole avattu ollenkaan. Kesällä se on kiva ajaa Turnerilla, mutta tunkatakin pitää. Pätkällä järjestettiin viime kesänä myö xc- kisat.
inä taasen olin taatusti liukkailla luistelu suksilla sentakia sealamäki meinas hirvittää , en oo koskaan joutunut mutkiin niin kovasti auraamaan että pysyis urassa.:D
Pirkkaan on ilmoittautunut jo 3000 henkeä:
http://www.pirkankierros.fi/indexhi1.html
Keli näillä näkymin kirkas ja aurinkoinen, lämpötilakin näyttäisi sahaavan nopeasti kahdeksalta aamulla n. -10C, kahdelta iltapäivällä -2C, ja taas iltakasilta -10C. Puolipirkka pamautetaan liikkeelle juuri klo 14:00.
Mulla on noita LF voiteita kertynyt jonkinverran. Ajattelin pistää kolme kerrosta.
1. SkiGo LF graphite
2. Start LF sininen (-7 ... -12)
3. Start universal LF
Näyttäisikö järkevältä? Startilta minulla on myös grafiitti, mutta se on ilman fluoria. Alimmaiseksi voisi myös miettiä SkiGo:n LF vihreää.
Ostin joskus myös tuota Startin uutta FG fluor glideria (violetti -2 ... -7), mutta siinä on ilmeisesti vielä pienempi fluoripitoisuus kuin LF voiteissa.
Onkohan tuo Startin universal LF voide on yhtä pehmeää (sulatuslämpötila sama) kuin FG violetti (?)
-Jukka
wanderer
04.03.2011, 11.44
Mikähän on tuo universal LF? Ei kuulosta välttämättä kovin kummalliselle ratkaisulle.
Olisiko noilla aineilla järjestys seuraava: hyvä putsaus harjaamalla+pohjustusnesteellä -> lf vihreä/grafiitti (perusteellinen harjaus) -> lf sininen (hyvä harjaus ja kiillotus).
Onkohan tuo Startin universal LF voide on yhtä pehmeää (sulatuslämpötila sama) kuin FG violetti (?)Noille tarjoaa samaa 120'C sulatuslämpöä. Vaikuttaa aika pehmoiselta tuo universal.
lf vihreä/grafiitti (perusteellinen harjaus) -> lf sininen (hyvä harjaus ja kiillotusNoilla voiteilla ensin grafiitti sit vihreä ja loppuun sininen. Jättää sen universaalin kokonaan pois. Jos yöllä on -10 ja päivällä ilmanlämpötila käy -2, niin ei se lumi kuitenkaan ihan niin nopeesti lämpene, ellei auriko pääse paistamaan kirkkaalta taivaalta.
Miesten viesti käynnissä. Ei oikein kulje Nousiaisella.
Onko striimejä hiihdoista?
Miesten viesti käynnissä. Ei oikein kulje Nousiaisella.Ei näytä luistavan suksi yhtään kun muihin vertaa?
laskuissa muut pyyhkii ohi... no toivotaan että musti iskee seuraavalla osuudella
Onko striimejä hiihdoista?
http://tvnewsradio.com/blog/internet-tv/oslo-2011/
Villelle pitäs saaha kyllä sukset noitten Peltosten tilalle p...ele!
(Ainii mut eihän suksilla eroa tehdä :D)
Mustilla hyvää hiihtoa!
Jauhojärvi hiihtänyt oman osuutensa kyllä todella hyvin.
Koska matka oli hauskaa niin, oottivat he matkaan muutaman kaveeriin.
Jeh, kärkikaksikko kiinni ihan just! tulee vielä kova loppu
Nyt vaan Heikkiselle sit pöljäpäivä
Näytti jo siltä, että kärkikolmikko karkaisi, mutta nyt on muodostumassa kuuden hiihtäjän kärki. Jännittävä kisa!
Lyö lyö Juha!
**ttu mikä loikka tuolla Juhalla.
Villelle pitäs saaha kyllä sukset noitten Peltosten tilalle p...ele!
(Ainii mut eihän suksilla eroa tehdä :D)
Mustilla hyvää hiihtoa!
Suomen huollolla lähti vähän jutut lapasesta, oliko naisten kympin jälkeen. "voitelun osuus on jopa 50%":eek: No, todellisuus lienee jossain 2% paikkeilla. Suksella se ero tehdään, voitelu on mm-tasolla joko hyvä tai erittäin hyvä.
Hienosti Juha lähti Italian perään!
Mitä *****a, onko tämä totta, Lallukka kakkosena?
Muistetaanpa millä vauhdilla Juha veti sm-kisan pursuitissa vapaan osuuden.
vBulletin® v4.2.5, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.